Πίνακας περιεχομένων:
- Τι θαλασσινά πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε έγκυος;
- Μπορώ να φάω μύδια στον ατμό ενώ είμαι έγκυος;
- Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να τρώνε οστρακοειδή;
- Μπορώ να φάω γαρίδες ενώ είμαι έγκυος;
Βίντεο: Είναι τα μύδια ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Όπως και άλλοι τύποι ψαριών, οστρακοειδών και κρέατος, τα μύδια πρέπει να είναι καλά μαγειρεμένα για να είναι ασφαλή για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Τα ωμά μύδια μπορεί να περιέχουν βακτήρια - πιο συχνά, Vibrio και E Coli- που μπορεί να προκαλέσει μια δυσάρεστη περίοδο τροφικής δηλητηρίασης χάρη στο εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα της εγκυμοσύνης.
Τι θαλασσινά πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε έγκυος;
Μην τρώτε ποτέ καρχαρία, ξιφία, σκουμπρί ή κεραμιδόψαρο Περιορίστε τα ψάρια με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε υδράργυρο, όπως τον ελαφρύ τόνο σε κονσέρβα, τις γαρίδες, τον σολομό, το γατόψαρο και την τιλάπια, σε 12 ουγγιές (δύο κατά μέσο όρο γεύματα) την εβδομάδα. Ο "λευκός" τόνος Albacore έχει περισσότερο υδράργυρο από τον ελαφρύ τόνο σε κονσέρβα, επομένως περιορίστε την πρόσληψή σας σε μία μερίδα (έξι ουγγιές) την εβδομάδα.
Μπορώ να φάω μύδια στον ατμό ενώ είμαι έγκυος;
Μπορείτε να φάτε αχιβάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ναι, αρκεί να είναι καλά ψημένα¹ – φροντίστε να ανοίξουν τα τσόφλια τους, πράγμα που δείχνει ότι έχουν τελειώσει, και πετάξτε όσα παραμένουν κλειστά μετά το μαγείρεμα.
Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να τρώνε οστρακοειδή;
Πρέπει να αποφεύγετε τα ωμά οστρακοειδή γιατί μπορεί να έχουν επιβλαβή βακτήρια, ιούς ή τοξίνες.. Αυτά μπορεί να σας προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση.
Μπορώ να φάω γαρίδες ενώ είμαι έγκυος;
Ναι, οι γαρίδες είναι ασφαλείς για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Αλλά μην το παρακάνετε. Μείνετε σε δύο έως τρεις μερίδες θαλασσινών (συμπεριλαμβανομένων επιλογών όπως γαρίδες) την εβδομάδα και αποφύγετε να τα τρώτε ωμά. Ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις και θα ικανοποιήσετε τους γευστικούς κάλυκες - και τις λιγούρες - χωρίς να αρρωστήσετε τον εαυτό σας ή το μωρό σας.
Συνιστάται:
Είναι ασφαλή τα προβιοτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Είναι ασφαλή τα προβιοτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τα προβιοτικά είναι πιθανώς ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Ωστόσο, επειδή υπάρχει ποικιλία προβιοτικών και περιορισμένη έρευνα, τα προβιοτικά δεν μπορούν να χαρακτηριστούν απολύτως ασφαλή.
Είναι ασφαλή τα mcflurry κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το μαλακό παγωτό και τα επεξεργασμένα προϊόντα πρέπει να είναι ωραία καθώς παρασκευάζονται με παστεριωμένο. Η διαδικασία πήρε το όνομά του από τον Γάλλο μικροβιολόγο Louis Pasteur, του οποίου η έρευνα στη δεκαετία του 1860 απέδειξε ότι η θερμική επεξεργασία θα απενεργοποιούσε τους ανεπιθύμητους μικροοργανισμούς στο κρασί.
Είναι ασφαλή τα ενισχυτικά νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να πίνουν ανθρακούχα ποτά και ενεργειακά ποτά; Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να αποκλείουν τα ανθρακούχα και ενεργειακά ποτά, αν είναι δυνατόν, καθώς μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, καφεΐνης, χρωστικές ουσίες και συντηρητικά .
Είναι ασφαλή τα φάρμακα για το άσθμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ωστόσο, τα περισσότερα φάρμακα για το άσθμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, είναι ασφαλέστερο να παίρνετε φάρμακα για το άσθμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρά να εμφανίσετε συμπτώματα άσθματος ή μια κρίση άσθματος.
Είναι ασφαλή τα fillers κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Λόγω αυτής της έλλειψης πληροφοριών, το Botox και τα fillers δεν συνιστώνται για τις μέλλουσες μητέρες. Οι περισσότεροι γιατροί, συμπεριλαμβανομένου του Δρ Γκρίνγουολντ, συμβουλεύουν να μην υποβληθείτε σε αυτές τις διαδικασίες ενώ είστε έγκυος .
