Τα διάφορα οξέα που βρίσκονται στον καφέ συμβάλλουν στη συνολική γεύση του καφέ σας. Ωστόσο, η οξύτητα στον καφέ, ειδικά όταν πίνετε με άδειο στομάχι, μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ένα bit ανησυχία. Αυτά τα οξέα μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι σας και να προκαλέσουν αισθήματα ναυτίας.
Είναι ο εσπρέσο κακός για το στομάχι σας;
Και υπάρχουν περισσότερα στη σκοτεινή πλευρά της καφεΐνης - ενεργοποιεί επίσης το σώμα σας να παράγει περισσότερο οξύ, το οποίο μετά από πολλή καφεΐνη, μπορεί να οδηγήσει σε τόσο πολύ οξύ που να σας πονάει η κοιλιά. Δεν είναι επιβλαβές.
Έχει παρενέργειες ο εσπρέσο;
Ο καφές που περιέχει καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, νευρικότητα και ανησυχία, στομαχικές διαταραχές, ναυτία και έμετο, αυξημένο καρδιακό και αναπνευστικό ρυθμό και άλλες παρενέργειες. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καφέ μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκέφαλο, άγχος, ταραχή, βουητό στα αυτιά και ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς.
Γιατί νιώθω περίεργα αφού πίνω εσπρέσο;
Τα άτομα με ευαισθησία στην καφεΐνη παρουσιάζουν έντονη έκρηξη αδρεναλίνης όταν την καταναλώνουν. Μπορεί να αισθάνονται σαν να έχουν πιει πέντε ή έξι φλιτζάνια εσπρέσο αφού έχουν πιει μόνο μερικές γουλιές κανονικού καφέ. Δεδομένου ότι τα άτομα με ευαισθησία στην καφεΐνη μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά, τα συμπτώματά τους μπορεί να διαρκέσουν αρκετές ώρες.
Γιατί ο καφές μου προκαλεί ξαφνικά ναυτία;
Έτσι, παρόλο που ο ίδιος ο καφές μπορεί να μην είναι πολύ όξινος για εσάς, η καφεΐνη μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή οξέος σας πέρα από τη γραμμή άνεσης. Αλλά το μόριο της καφεΐνης από μόνο του θεωρείται ήδη ερεθιστικό του στομάχου. Λόγω της καθαρτικής δράσης, αναγκάζει το πεπτικό σας σύστημα να λειτουργεί πιο γρήγορα
