Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν μυσοφοβία αφού βιώσουν ένα τραυματικό συμβάν, ενώ άλλοι μπορεί να αρχίσουν να εστιάζουν στα μικρόβια ως αποτέλεσμα του άγχους τους. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η αυξημένη χρήση ειδών υγιεινής, όπως καλύμματα καθισμάτων τουαλέτας και απολυμαντικά χεριών, έχει συμβάλει στην αύξηση της μυοφοβίας στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω μυσοφοβία;
Σημεία και συμπτώματα
Τα άτομα που υποφέρουν από μυσοφοβία συνήθως εμφανίζουν σημεία όπως: υπερβολικό πλύσιμο των χεριών . αποφυγή τοποθεσιών που ενδέχεται να περιέχουν υψηλή παρουσία μικροβίων . ένας φόβος για σωματική επαφή, ειδικά με αγνώστους.
Είναι ιάσιμη η μυσοφοβία;
Οι πιο επιτυχημένες θεραπείες για τις φοβίες είναι η θεραπεία έκθεση και η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Η θεραπεία έκθεσης ή η απευαισθητοποίηση περιλαμβάνει σταδιακή έκθεση σε παράγοντες που προκαλούν γερμαφοβία. Στόχος είναι η μείωση του άγχους και του φόβου που προκαλούν τα μικρόβια. Με τον καιρό, ανακτάτε τον έλεγχο των σκέψεών σας για τα μικρόβια.
Έχω μισοφοβία;
Συμπτώματα Μυσοφοβίας
Εμμονικό πλύσιμο χεριών . Αποφυγή χώρων που θεωρείται ότι είναι γεμάτοι μικρόβια ή μόλυνση . Στερέωση στην καθαριότητα . Υπερχρήση προϊόντων απολύμανσης.
Τι προκαλεί τη μικροφοβία;
Η προδιάθεση για ευαισθησία στην απειλή αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης γερμαφοβίας. Ένα οικογενειακό ιστορικό ΙΨΔ ή αγχώδεις διαταραχές ή η ανατροφή υπερβολικά εστιασμένη στα μικρόβια και στο πλύσιμο/καθαρισμό ή με ιστορικό προβλημάτων υγείας αυξάνει επίσης τις πιθανότητες.
