Logo el.boatexistence.com

Μπορείτε να αναπτύξετε μυσοφοβία;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορείτε να αναπτύξετε μυσοφοβία;
Μπορείτε να αναπτύξετε μυσοφοβία;

Βίντεο: Μπορείτε να αναπτύξετε μυσοφοβία;

Βίντεο: Μπορείτε να αναπτύξετε μυσοφοβία;
Βίντεο: Ανάπτυξη εκπαιδευτικών βίντεο - Ποια είδη βίντεο μπορείτε να δημιουργήσετε; 2024, Ενδέχεται
Anonim

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν μυσοφοβία αφού βιώσουν ένα τραυματικό συμβάν, ενώ άλλοι μπορεί να αρχίσουν να εστιάζουν στα μικρόβια ως αποτέλεσμα του άγχους τους. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η αυξημένη χρήση ειδών υγιεινής, όπως καλύμματα καθισμάτων τουαλέτας και απολυμαντικά χεριών, έχει συμβάλει στην αύξηση της μυοφοβίας στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω μυσοφοβία;

Σημεία και συμπτώματα

Τα άτομα που υποφέρουν από μυσοφοβία συνήθως εμφανίζουν σημεία όπως: υπερβολικό πλύσιμο των χεριών . αποφυγή τοποθεσιών που ενδέχεται να περιέχουν υψηλή παρουσία μικροβίων . ένας φόβος για σωματική επαφή, ειδικά με αγνώστους.

Είναι ιάσιμη η μυσοφοβία;

Οι πιο επιτυχημένες θεραπείες για τις φοβίες είναι η θεραπεία έκθεση και η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Η θεραπεία έκθεσης ή η απευαισθητοποίηση περιλαμβάνει σταδιακή έκθεση σε παράγοντες που προκαλούν γερμαφοβία. Στόχος είναι η μείωση του άγχους και του φόβου που προκαλούν τα μικρόβια. Με τον καιρό, ανακτάτε τον έλεγχο των σκέψεών σας για τα μικρόβια.

Έχω μισοφοβία;

Συμπτώματα Μυσοφοβίας

Εμμονικό πλύσιμο χεριών . Αποφυγή χώρων που θεωρείται ότι είναι γεμάτοι μικρόβια ή μόλυνση . Στερέωση στην καθαριότητα . Υπερχρήση προϊόντων απολύμανσης.

Τι προκαλεί τη μικροφοβία;

Η προδιάθεση για ευαισθησία στην απειλή αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης γερμαφοβίας. Ένα οικογενειακό ιστορικό ΙΨΔ ή αγχώδεις διαταραχές ή η ανατροφή υπερβολικά εστιασμένη στα μικρόβια και στο πλύσιμο/καθαρισμό ή με ιστορικό προβλημάτων υγείας αυξάνει επίσης τις πιθανότητες.

Συνιστάται: