Logo el.boatexistence.com

Αυξάνει την ινσουλίνη η σακχαρίνη;

Πίνακας περιεχομένων:

Αυξάνει την ινσουλίνη η σακχαρίνη;
Αυξάνει την ινσουλίνη η σακχαρίνη;

Βίντεο: Αυξάνει την ινσουλίνη η σακχαρίνη;

Βίντεο: Αυξάνει την ινσουλίνη η σακχαρίνη;
Βίντεο: Ποια φαγητά πρέπει να αποφεύγει κάποιος για τον σακχαρώδη διαβήτη 2024, Ενδέχεται
Anonim

Ενώ η σακχαρίνη δεν έχει τροφική ενέργεια, μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση ινσουλίνης στον άνθρωπο λόγω της γλυκιάς γεύσης της.

Αυξάνει η ζαχαρίνη τα επίπεδα ινσουλίνης;

Σουκραλόζη και σακχαρίνη μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα ινσουλίνης στον άνθρωπο, αλλά τα αποτελέσματα είναι ανάμεικτα και ορισμένες μελέτες δεν βρίσκουν αποτελέσματα. Η ακεσουλφάμη-Κ αυξάνει την ινσουλίνη σε αρουραίους, αλλά δεν υπάρχουν διαθέσιμες μελέτες σε ανθρώπους.

Ποιο γλυκαντικό δεν αυξάνει την ινσουλίνη;

ασπαρτάμη: Το παλαιότερο και πιο μελετημένο γλυκαντικό, η ασπαρτάμη έχει μηδέν γραμμάρια ζάχαρης και δεν αυξάνει τα επίπεδα ινσουλίνης μετά την κατανάλωσή της.

Ποιες γλυκαντικές ουσίες προκαλούν αύξηση της ινσουλίνης;

Σε προκαταρκτική έρευνα, η σουκραλόζη και η ακεσουλφάμη κάλιο αύξησαν τα επίπεδα ινσουλίνης, αν και απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να καθοριστεί εάν αυτά -ή άλλα τεχνητά γλυκαντικά- αυξάνουν τον κίνδυνο αντίστασης στην ινσουλίνη.

Είναι κακή η ζαχαρίνη για τους διαβητικούς;

Η

Σακχαρίνη συνιστάται συχνά ως υποκατάστατο ζάχαρης για άτομα με διαβήτη. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν μεταβολίζεται από το σώμα σας και δεν επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όπως η ραφιναρισμένη ζάχαρη.

Συνιστάται: