Η τυπική συμβουλή είναι να αντλείτε για 15-20 λεπτά Ακόμα κι αν δεν έχετε γάλα να ρέει όλο αυτό το διάστημα, πρέπει να αντλείτε τόσο πολύ για να έχετε αρκετή θηλή διέγερση. Επίσης, η άντληση τουλάχιστον 5 λεπτών αφότου σταματήσει να ρέει το γάλα σας θα πει στο σώμα σας ότι χρειάζεστε περισσότερο γάλα. αυξάνοντας έτσι την προσφορά σας.
Πρέπει να συνεχίσω να αντλώ μέχρι να σταματήσει το γάλα;
Οι συνεδρίες άντλησης θα πρέπει να τελειώσουν μόλις νιώσετε άδεια και σταματήσει να ρέει το γάλα. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά από 2-3 απογοητεύσεις και περίπου στα 20 λεπτά. Η χρονική διάρκεια μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες.
Πόσο καιρό μπορώ να πάρω χωρίς άντληση πριν στεγνώσει το γάλα μου;
Ορισμένες γυναίκες μπορεί να σταματήσουν να παράγουν μέσα σε λίγες μόνο ημέρες. Για άλλους, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να στεγνώσει τελείως το γάλα τους. Είναι επίσης πιθανό να αισθανθείτε αισθήματα απογοήτευσης ή διαρροή για μήνες μετά την καταστολή της γαλουχίας. Συχνά συνιστάται ο σταδιακός απογαλακτισμός, αλλά μπορεί να μην είναι πάντα εφικτός.
Θα στεγνώσει το γάλα μου αν αντλώ μόνο μία φορά την ημέρα;
Θα στεγνώσει το γάλα μου αν θηλάζω μόνο μία ή δύο φορές την ημέρα; Οι περισσότερες μαμάδες βρίσκουν ότι μπορούν να απογαλακτιστούν με μερικά τάισματα την ημέρα (ή ακόμα και μόνο ένα) και να διατηρούν τις προμήθειες τους σε αυτό το επίπεδο για παρατεταμένες χρονικές περιόδους.
Είναι εντάξει να αντλείς απλώς και να μην θηλάζεις;
Αν πιστεύετε ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη διατροφική επιλογή για το παιδί σας, αλλά δεν μπορείτε να θηλάσετε ή δεν το θέλετε, εκεί έρχεται η άντληση. Είναι απολύτως εντάξει για να αντλήσετε το μητρικό γάλα σας και να το δώσετε στο μωρό σας σεένα μπιμπερό. … Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για την άντληση για το μωρό σας.
