Η στέρηση νικοτίνης σχετίζεται με ελλείμματα στη νευρογνωστική λειτουργία, συμπεριλαμβανομένης της παρατεταμένης προσοχής, της μνήμης εργασίας και της αναστολής της απόκρισης. Αρκετές συγκλίνουσες σειρές στοιχείων υποδηλώνουν ότι αυτά τα ελλείμματα μπορεί να αντιπροσωπεύουν έναν βασικό φαινότυπο εξάρτησης και έναν στόχο για προσπάθειες ανάπτυξης θεραπείας.
Η διακοπή του καπνίσματος επηρεάζει τη μνήμη σας;
Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι μόνο καλό για την υγεία σας, είναι επίσης καλό για τη μνήμη σας, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο Northumbria. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στην ηλεκτρονική έκδοση αυτού του μήνα του Drug and Alcohol Dependence αποκαλύπτει ότι η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να επαναφέρει την καθημερινή μνήμη σχεδόν στο ίδιο επίπεδο με τους μη καπνιστές.
Μπορεί η απόσυρση της νικοτίνης να σας κάνει να ξεχάσετε;
Είναι φυσιολογικό αυτό; Ναι, είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε ότι ο εγκέφαλός σας είναι «ομιχλώδης» ή να αισθάνεστε κούραση αφού κόψετε το κάπνισμα. Ο ομιχλώδης εγκέφαλος είναι μόνο ένα από τα πολλά συμπτώματα της στέρησης από τη νικοτίνη και είναι συχνά πιο συνηθισμένο την πρώτη ή δύο εβδομάδες της διακοπής.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να αναρρώσει ο εγκέφαλός σας μετά τη διακοπή του καπνίσματος;
Μπορεί να χρειαστούν έως και 1-3 μήνες για να εξισορροπηθεί πλήρως η χημεία του εγκεφάλου σας μετά τη διακοπή της νικοτίνης. Τα πιο σοβαρά συμπτώματα στέρησης εμφανίζονται 1-3 ημέρες μετά τη διακοπή της χρήσης νικοτίνης.
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν κόψετε το κάπνισμα;
Ο εγκέφαλος αναπτύσσει επιπλέον υποδοχείς νικοτίνης για να φιλοξενήσει τις μεγάλες δόσεις νικοτίνης από τον καπνό. Όταν ο εγκέφαλος σταματήσει να παίρνει τη νικοτίνη που έχει συνηθίσει, το αποτέλεσμα είναι η απόσυρση της νικοτίνης. Μπορεί να αισθάνεστε ανήσυχοι, ευερέθιστοι και να έχετε έντονη λαχτάρα για νικοτίνη.
