Ένα δύσκαμπτο λαιμό γενικά δεν αποτελεί αιτία συναγερμού. Ωστόσο, επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν: Η δυσκαμψία συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό, πονοκέφαλο ή ευερεθιστότητα. Η δυσκαμψία δεν υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες και αφού δοκιμάσετε θεραπείες στο σπίτι, όπως ΜΣΑΦ και ήπιες διατάσεις.
Πόση ώρα είναι πολύ μεγάλη για έναν άκαμπτο λαιμό;
Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν από μόλις μια μέρα ή δύο έως μερικές εβδομάδες και μπορεί να συνοδεύονται από πονοκέφαλο, πόνο στον ώμο ή/και πόνο που ακτινοβολεί κάτω από το χέρι σας. Περιστασιακά, όταν η υποκείμενη αιτία είναι πιο σοβαρή, τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν για εβδομάδες, μήνες ή χρόνια.
Πότε πρέπει να πάω στο νοσοκομείο για άκαμπτο λαιμό;
Πηγαίνετε αμέσως σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν ο πόνος στον αυχένα σας εμφανιστεί με συμπτώματα όπως: Πυρετός ή ρίγη . Σοβαρός, επίμονος πονοκέφαλος . Ναυτία ή έμετος.
Τι κάνετε για έναν άκαμπτο λαιμό που δεν θα υποχωρήσει;
Για μικρές, κοινές αιτίες πόνου στον αυχένα, δοκιμάστε αυτές τις απλές θεραπείες:
- Απλώστε θερμότητα ή πάγο στην επώδυνη περιοχή. …
- Λήψη παυσίπονων χωρίς συνταγή, όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη.
- Συνεχίστε να κινείστε, αλλά αποφύγετε τις σπασμωδικές ή επώδυνες δραστηριότητες. …
- Κάντε ασκήσεις αργού εύρους κίνησης, πάνω και κάτω, πλάι σε πλευρά και από αυτί σε αυτί.
Πρέπει να πάω στο γιατρό για δύσκαμπτο λαιμό;
Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε πόνο στον αυχένα που: Επιδεινώνεται παρά την αυτοφροντίδα. Επιμένει μετά από αρκετές εβδομάδες αυτοφροντίδας. Ακτινοβολεί κάτω από τα χέρια ή τα πόδια σας.
