Πίνακας περιεχομένων:
- Έχω πελματιαία απονευρωσίτιδα ή περονιαία τενοντίτιδα;
- Πώς είναι η περονιαία τενοντίτιδα;
- Πού νιώθετε την περονιαία τενοντίτιδα;
- Πώς διαγιγνώσκετε την περονιαία τενοντίτιδα;
Βίντεο: Είναι περονιαία τενοντίτιδα ή πελματιαία απονευρωσίτιδα;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Ένας τύπος τενοντίτιδας που μερικές φορές παραβλέπεται ως αιτία πόνου στα πόδια και στον αστράγαλο είναι η περονιαία τενοντίτιδα που επηρεάζει τους δύο τένοντες που εκτείνονται κατά μήκος του εξωτερικού του ποδιού. Αυτή η πάθηση μερικές φορές διαγιγνώσκεται ως πελματιαία απονευρωσίτιδα από γιατρούς, γι' αυτό θα πρέπει πάντα να επισκέπτεστε πρώτα τον ειδικό φροντίδας των ποδιών σας.
Έχω πελματιαία απονευρωσίτιδα ή περονιαία τενοντίτιδα;
Η
τενοντίτιδα είναι η θέση του πόνου: Ο πόνος από την πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι συγκεντρωμένος στη φτέρνα και στην κάτω πλευρά του ποδιού, ενώ ο πόνος από τενοντίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί σε πολλές περιοχές του το πόδι, ανάλογα με τον τύπο της τενοντίτιδας – εκτός από την κάτω πλευρά του ποδιού.
Πώς είναι η περονιαία τενοντίτιδα;
Η
Η περονιαία τενοντίτιδα εμφανίζεται ως μια απότομη ή πονώδη αίσθηση κατά μήκος των τενόντων ή στο εξωτερικό του ποδιού σας. Μπορεί να εμφανιστεί στο σημείο εισαγωγής των τενόντων. Κατά μήκος της εξωτερικής άκρης του πέμπτου μεταταρσίου οστού σας. Ή πιο ψηλά κατά μήκος του εξωτερικού του αστραγάλου σας.
Πού νιώθετε την περονιαία τενοντίτιδα;
Τα συμπτώματα της περονιαίας τενοντοπάθειας περιλαμβάνουν: Πόνος στο εξωτερικό μέρος του αστραγάλου, ειδικά με δραστηριότητα. Πόνος που μειώνεται με την ανάπαυση. Οίδημα ή ευαισθησία πίσω από το οστό του αστραγάλου στο εξωτερικό του αστραγάλου.
Πώς διαγιγνώσκετε την περονιαία τενοντίτιδα;
Διάγνωση Τενοντίτιδας του Περονίου:
Ο υπερηχογράφημα ή η μαγνητική τομογραφία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση της σοβαρότητας της πάθησης και επίσης για τον εντοπισμό δακρύων, ρήξεων ή εξαρθρώσεων. Το υπερηχογράφημα είναι ένας γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για τη διάγνωση της πάθησης οπτικοποιώντας τοπικές περιοχές φλεγμονής και αναγνωρίζοντας ρήξεις στους τένοντες.
Συνιστάται:
Μπορεί η πελματιαία απονευρωσίτιδα να επουλωθεί γρήγορα;
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα συνήθως υποχωρεί μόνη της χωρίς θεραπεία. Οι άνθρωποι μπορούν να επιταχύνουν την ανάρρωση και να ανακουφίσουν τον πόνο με συγκεκριμένες διατάσεις ποδιών και γάμπας και ασκήσεις. Για μερικούς ανθρώπους, η πελματιαία απονευρωσίτιδα γίνεται χρόνια πάθηση .
Θεραπεύει η ξεκούραση την πελματιαία απονευρωσίτιδα;
Η πλειονότητα των περιπτώσεων πελματιαίας απονευρωσίτιδας υποχωρεί εγκαίρως εάν κάνετε τακτικά τέντωμα, φοράτε καλά παπούτσια και ξεκουράζετε τα πόδια σας ώστε να μπορούν να επουλωθούν. Ξεκινήστε τη θεραπεία αμέσως . Πόση ώρα πρέπει να ξεκουράζεστε με την πελματιαία απονευρωσίτιδα;
Ποιος θεραπεύει την περονιαία τενοντίτιδα;
Εάν πάσχετε από κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, χρειάζεστε διάγνωση περονιαίας τενοντίτιδας που μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από εκπαιδευμένο ποδίατρο Αρχικά, ο γιατρός θα συζητήσει την ιατρική σας ιστορικό μαζί σας για να αναγνωρίζετε καταστάσεις αυξημένης δραστηριότητας και υπερβολικής χρήσης .
Μπορούν τα παπούτσια να προκαλέσουν πελματιαία απονευρωσίτιδα;
Το άγχος της υπερβολικής χρήσης, του υπερβολικού πρηνισμού ή της υπερβολικής χρήσης παπουτσιών μπορεί να σκίσει μικροσκοπικά ρήγματα στον ιστό της πελματιαίας απονεύρωσης, προκαλώντας πόνο στη φτέρνα και φλεγμονή - αυτή είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα .
Θα βοηθήσουν τα στηρίγματα καμάρας την πελματιαία απονευρωσίτιδα;
Ορισμένα άτομα είναι πιο επιρρεπή να αναπτύξουν πελματιαία απονευρωσίτιδα από άλλα, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με πλατυποδία και ψηλές καμάρες. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον πόνο της πελματιαίας απονευρωσίτιδας (και να αποτρέψετε την υποτροπή) είναι να προστατεύσετε τις καμάρες σας από το να επιπεδωθούν, προσθέτοντας σταθερή υποστήριξη καμάρας στα υποδήματά σας Μπορούν τα στηρίγματα καμάρας να επιδεινώσουν την πελματιαία απονευρωσίτιδα;