8 διουρητικές τροφές
- καρπούζι.
- σταφύλια.
- μούρα.
- σέλινο.
- σπαράγγια.
- κρεμμύδια.
- σκόρδο.
- πιπεριές.
Είναι τα καρότα διουρητικά;
Τα καρότα θεωρούνται ευρέως ως ένα από τα τα πιο αποτελεσματικά διουρητικά λαχανικά. Αυτό οφείλεται στις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν.
Είναι τα πράσινα διουρητικά;
Φυλλώδη πράσινα: Τα λαχανικά, το σπανάκι, το λάχανο και άλλα βαθιά φυλλώδη πράσινα δρουν καλά για να μειώσουν το φούσκωμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε νερό. Είναι επίσης φυσικά διουρητικά και ευεργετικά για την υγεία του εντέρου επειδή παρέχουν μέταλλα και βιταμίνες.
Είναι το μπρόκολο διουρητικό;
Το μπρόκολο είναι επίσης ένα φυσικό διουρητικό και το τρώω κάθε μέρα για να με βοηθάει να είμαι αδύνατη και υγιής.
Είναι οι ντομάτες διουρητικό;
Ντομάτες
Ένα άλλο βασικό συστατικό για τα λαζάνια λαχανικών σας, οι ντομάτες έχουν διουρητική δράση για την πρόληψη της κατακράτησης νερού.