Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το Slimming World μπορεί να είναι αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι το ευέλικτο στυλ διατροφής του Slimming World βοηθά τους ανθρώπους να παραμείνουν σε καλό δρόμο χωρίς να αισθάνονται υπερβολικά περιορισμένοι. πιο πιθανό να επιτύχουν τους στόχους απώλειας βάρους (6, 7).
Είναι καλό το Slimming World;
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το Slimming World μπορεί να είναι αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι το ευέλικτο στυλ διατροφής του Slimming World βοηθά τους ανθρώπους να παραμείνουν σε καλό δρόμο χωρίς να αισθάνονται υπερβολικά περιορισμένοι, καθιστώντας έτσι πιο πιθανό να επιτύχουν τους στόχους τους για απώλεια βάρους (6, 7).
Συστήνει το NHS το Slimming World;
Η ομαδική υποστήριξη που παρέχεται από το Slimming World αναγνωρίζεται ως αποτελεσματική από το Εθνικό Ινστιτούτο Αριστείας Υγείας και Φροντίδας (NICE) και το NHS.
Τι είναι λάθος με το Slimming World;
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το Slimming World μπορεί να είναι αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι το ευέλικτο στυλ διατροφής του Slimming World βοηθά τους ανθρώπους να παραμείνουν σε καλό δρόμο χωρίς να αισθάνονται υπερβολικά περιορισμένοι. πιο πιθανό να επιτύχουν τους στόχους απώλειας βάρους (6, 7).
Θα χάσω σίγουρα βάρος στο Slimming World;
Το
Slimming World έχει δεχθεί πυρκαγιά μετά από αλλαγές στο πρόγραμμα διατροφής του. Ένας κορυφαίος διατροφολόγος λέει ότι το πρόγραμμα « θα βλάψει τη σχέση μας με το τι τρώμε» Οι διαιτητές που ακολουθούν το καθεστώς του Slimming World επιτρέπονται ορισμένα «δωρεάν» τρόφιμα και όλα τα άλλα πρέπει να υπολογίζονται σε έναν απολογισμό 'Syns'.
