Για τους περισσότερους όμως, η φυσική ακαταστασία αρχίζει να εμφανίζεται όταν έχουμε πάρα πολλά πράγματα + δεν έχουμε οργανωμένα συστήματα για τα πράγματα που κατέχουμε. TruthBomb boo: όταν έχετε λιγότερα πράγματα, η διατήρηση ενός σπιτιού χωρίς ακαταστασία είναι όχι μόνο ευκολότερη, αλλά η ακαταστασία έχει λιγότερο έλεγχο του χρόνου μας, της ζωής μας και της ενέργειάς μας.
Γιατί είναι σημαντικό ένα σπίτι χωρίς ακαταστασία;
Η ακαταστασία αρχίζει να εμφανίζεται πιο έντονα όταν κατέχουμε πάρα πολλά πράγματα. Αντίθετα, όσο λιγότερα αντικείμενα κατέχουμε, τόσο πιο εύκολο είναι να περιορίσουμε την ακαταστασία στο ελάχιστο. Το πρώτο (και πιο σημαντικό) βήμα για να διατηρήσετε το σπίτι σας χωρίς ακαταστασία είναι να αφαιρέσετε τα υπερβολικά υπάρχοντα που μας κλέβουν τη ζωή, τον χρόνο και την ενέργειά μας
Είναι ανθυγιεινό να ζεις σε ακαταστασία;
Η ακαταστασία μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα άγχους, τον ύπνο και την ικανότητά μας να εστιάσουμε Μπορεί επίσης να μας κάνει λιγότερο παραγωγικούς, ενεργοποιώντας στρατηγικές αντιμετώπισης και αποφυγής που μας κάνουν πιο πιθανό να τρώμε άχρηστα σνακ και παρακολουθήστε τηλεοπτικές εκπομπές (συμπεριλαμβανομένων εκπομπών για άλλους ανθρώπους που καταστρέφουν τη ζωή τους).
Γιατί πρέπει να κρατάμε το τραπέζι μας χωρίς ακαταστασία;
"Το να διατηρείτε το γραφείο σας απαλλαγμένο από ακαταστασία σας επιτρέπει να είστε πιο παραγωγικοί" Ένας χώρος εργασίας χωρίς ακαταστασία σάς επιτρέπει να συγκεντρωθείτε στην εργασία που έχετε. Όταν ο χώρος εργασίας σας είναι καθαρός, μπορείτε να δείτε την εργασία σας, έχετε περισσότερο χώρο για να είστε δημιουργικοί και απλώς έχετε περισσότερο "χώρο" για να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας.
Πώς ζεις μια ζωή χωρίς ακαταστασία;
Οι 10 εντολές μιας ζωής χωρίς ακαταστασία
- Ζήστε με τις δυνατότητές σας. …
- Κάντε συχνά καθαρισμό. …
- Έχετε μια θέση για όλα. …
- Μην υποτιμάτε τη σημασία ενός συρταριού για σκουπίδια. …
- Γίνε ένας συνηθισμένος που απομακρύνει. …
- Αποθηκεύστε πράγματα όπου τα χρησιμοποιείτε. …
- Σταματήστε την ακαταστασία προτού μπει στο σπίτι σας με μια λωρίδα προσγείωσης. …
- Χωρίς χαρτί.