Logo el.boatexistence.com

Χρειάζονται υπνάκο τα παιδιά 2 ετών;

Πίνακας περιεχομένων:

Χρειάζονται υπνάκο τα παιδιά 2 ετών;
Χρειάζονται υπνάκο τα παιδιά 2 ετών;

Βίντεο: Χρειάζονται υπνάκο τα παιδιά 2 ετών;

Βίντεο: Χρειάζονται υπνάκο τα παιδιά 2 ετών;
Βίντεο: Γιατί ΔΕ ΜΙΛΑΕΙ ακόμη το παιδί μου; 2024, Ιούλιος
Anonim

Τα περισσότερα νήπια αυτής της ηλικίας εξακολουθούν να χρειάζονται τουλάχιστον μία ώρα ύπνου το απόγευμα, που μπορεί πραγματικά να βοηθήσει το παιδί σας να κοιμηθεί πιο γρήγορα και αποτελεσματικά τη νύχτα. Ακόμα κι αν δεν το κάνει ο δικός σου, λίγη ησυχία - για εκείνη και για σένα - δεν θα βλάψει.

Είναι εντάξει για ένα παιδί 2 ετών να μην κοιμάται;

Αυτά είναι εντελώς φυσιολογικά και μέρος της φυσικής ανάπτυξης του μικρού σας παιδιού. Και, όπως αναφέρθηκε, είναι προσωρινές. Το κλειδί είναι να παραμείνετε συνεπείς και να απαλλαγείτε από την προσωρινή διακοπή.

Πόση ώρα πρέπει να κοιμάται ένα παιδί 2 ετών;

Από την ηλικία των 1-5 ετών, τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται 12-14 ώρες την ημέρα, μετρώντας τους υπνάκους και τις νύχτες. (Μπορείτε να περιμένετε από το 2χρονο να κοιμάται περίπου 2 ώρες την ημέρα και το 3χρονο να κοιμάται 1 ώρα την ημέρα.)

Τι κάνετε όταν το 2χρονο παιδί σας δεν κοιμάται;

Αν διαπιστώσετε ότι το παιδί σας δεν θέλει να κοιμηθεί το μεσημέρι, το κλειδί μπορεί να είναι να βεβαιωθείτε ότι βγάζει την ενέργειά του νωρίτερα μέσα στην ημέρα. Δοκιμάστε να τα εγγράψετε για μια δραστηριότητα, όπως πήδηση μικρού παιδιού ή ποδόσφαιρο Η επιπλέον σωματική κίνηση μπορεί να τα ενθαρρύνει να συνεχίσουν να κοιμούνται για μερικούς ακόμη μήνες (ή χρόνια αν είστε τυχεροί).

Γιατί το 2χρονο παιδί μου τσακώνεται ξαφνικά την ώρα του ύπνου;

Αν έχετε ένα παιδί περίπου 2 ετών που ξαφνικά δεν κοιμάται όπως είχε και που τσακώνεται την ώρα του ύπνου, ξυπνά πολλές φορές το βράδυ ή ξυπνάει πολύ νωρίς για τη μέρα, το πιθανότερο είναι ότι το μικρό σας βιώνει την παλινδρόμηση ύπνου 2 ετών.

Συνιστάται: