Πίνακας περιεχομένων:
- Γιατί οι καπνιστές έχουν τραχιές φωνές;
- Πώς θα απαλλαγείτε από μια ραγισμένη φωνή από το κάπνισμα;
- Μπορεί να επουλωθεί η φωνή σας μετά το κάπνισμα;
- Πώς καταλαβαίνετε εάν βλάπτετε τη φωνή σας;
Βίντεο: Το κάπνισμα κάνει τη φωνή σας να κράζει;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Αρχικά, το το κάπνισμα προκαλεί βραχνάδα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της φωνής σας – ή ακόμα και σε χρόνια λαρυγγίτιδα. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άλλες σοβαρές ασθένειες που επηρεάζουν το λαιμό και τη φωνή. Για παράδειγμα, ο κίνδυνος καρκίνου του λάρυγγα αυξάνεται στους καπνιστές.
Γιατί οι καπνιστές έχουν τραχιές φωνές;
Για άτομα που καπνίζουν, η αποστολή των κυττάρων του ανοσοποιητικού τους είναι αδύνατη να εξαλείψουν τις χημικές ουσίες του καπνού του τσιγάρου. Αυτή η διαδικασία οδηγεί σε χρόνια λαρυγγίτιδα, η οποία περιλαμβάνει συνεχιζόμενη φλεγμονή, οίδημα φωνητικών χορδών και συχνά απώλεια φωνής ή βραχνάδα.
Πώς θα απαλλαγείτε από μια ραγισμένη φωνή από το κάπνισμα;
Ορισμένες μέθοδοι αυτοφροντίδας μπορεί να ανακουφίσουν και να μειώσουν την πίεση στη φωνή σας:
- Αναπνεύστε υγρό αέρα. …
- Ξεκουράστε όσο το δυνατόν περισσότερο τη φωνή σας. …
- Πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση (αποφύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη).
- Υγρέψτε το λαιμό σας. …
- Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ και το κάπνισμα και αποφύγετε την έκθεση στον καπνό. …
- Αποφύγετε να καθαρίσετε το λαιμό σας.
Μπορεί να επουλωθεί η φωνή σας μετά το κάπνισμα;
Θεραπεία και πρόληψη για τη φωνή του καπνιστή
Οι φωνητικές χορδές μπορούν να επουλωθούν γρήγορα, αλλά πρέπει να σταματήσετε τον ερεθισμό στον ευαίσθητο ιστό. Κάθε φορά που ανάβετε ένα τσιγάρο, ο καπνός προκαλεί περισσότερο ερεθισμό – οδηγώντας σε μια συνεχιζόμενη φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη.
Πώς καταλαβαίνετε εάν βλάπτετε τη φωνή σας;
Ποια είναι τα συμπτώματα της βλάβης της φωνής;
- πόνος, που οδηγεί έμμεσα σε αλλαγή στον τόνο ή την ποιότητα της φωνής;
- πονόλαιμος;
- κροακισμός;
- ένταση, που οδηγεί σε αλλαγή στην ποιότητα φωνής;
- δυσφορία στην ομιλία;
- χαμηλότερο τόνο στη φωνή;
- σπαστική φωνή;
- απώλεια φωνητικού εύρους;
Συνιστάται:
Συστήσαν ποτέ οι γιατροί το κάπνισμα;
Μην είστε ανόητοι, ακολουθήστε τη συμβουλή του γιατρού σας: Καπνίστε ένα φρέσκο τσιγάρο. Από τη δεκαετία του 1930 έως τη δεκαετία του 1950, η πιο ισχυρή φράση της διαφήμισης - «οι γιατροί συστήνουν» - συνδυάστηκε με το πιο θανατηφόρο καταναλωτικό προϊόν στον κόσμο Τα τσιγάρα δεν θεωρούνταν επικίνδυνα τότε, αλλά παρόλα αυτά έκαναν τους καπνιστές να βήχουν .
Γιατί η φωνή μου κράζει;
Η βραχνάδα μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις. Η πιο κοινή αιτία βραχνάδας είναι οξεία λαρυγγίτιδα (φλεγμονή των φωνητικών χορδών) που προκαλείται συχνότερα από λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (συνήθως ιογενής) και σπανιότερα από υπερβολική ή κακή χρήση της φωνής (όπως από φωνές ή τραγούδια) .
Το πόσιμο νερό θα σας κάνει να κάνετε τα κακά σας;
Πίνετε άφθονο νερό. Δεδομένου ότι η δυσκοιλιότητα σχετίζεται με την αφυδάτωση στο παχύ έντερο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολύ νερό. Όταν το σώμα σας είναι σωστά ενυδατωμένο, λιγότερο νερό θα αποσυρθεί από το κόλον. Αυτό θα κρατήσει το σκαμνί σας απαλό και εύκολο στη διέλευση .
Γιατί το στομάχι μου κράζει;
Όταν οι άνθρωποι ακούν το στομάχι τους να κάνει θόρυβο, τα περισσότερα από αυτά που ακούν είναι τα αέρια και η εντερική κινητικότητα, η φυσιολογική κίνηση των εντέρων. Ακόμα κι όταν δεν τρώτε, το έντερό σας κινείται . Γιατί το στομάχι μου ακούγεται σαν βάτραχος;
Έχει κάνει κάποιος από τη φωνή;
Η Η Tessanne Chin κέρδισε την πέμπτη σεζόν τον Δεκέμβριο του 2013. Ο Chin έχει έναν από τους μεγαλύτερους ακόλουθους από οποιονδήποτε νικητή του "Voice", με περισσότερους από 264.000 ακόλουθους στην εφαρμογή. … Τη στιγμή της νίκης της, η πρώτη της κυκλοφορία μετά το σόου είχε τις χαμηλότερες πωλήσεις από κάθε νικήτρια του «Voice» εκείνη την εποχή .
