Logo el.boatexistence.com

Πώς αντιμετωπίζεται η τροχαντηριακή θυλακίτιδα;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς αντιμετωπίζεται η τροχαντηριακή θυλακίτιδα;
Πώς αντιμετωπίζεται η τροχαντηριακή θυλακίτιδα;

Βίντεο: Πώς αντιμετωπίζεται η τροχαντηριακή θυλακίτιδα;

Βίντεο: Πώς αντιμετωπίζεται η τροχαντηριακή θυλακίτιδα;
Βίντεο: Tροχαντηρίτιδα: Τι είναι, πού οφείλεται, πώς αντιμετωπίζεται 2024, Ενδέχεται
Anonim

Πώς αντιμετωπίζεται η τροχαντηρική θυλακίτιδα;

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη.
  2. Ενέσεις κορτικοστεροειδών που χορηγούνται από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. …
  3. Φυσικοθεραπεία που περιλαμβάνει ασκήσεις εύρους κίνησης και νάρθηκα. …
  4. Χειρουργική επέμβαση, όταν άλλες θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί η θυλακίτιδα του ισχίου;

Ο χρόνος που χρειάζεται για να επουλωθεί η πάθηση ποικίλλει, αλλά τα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν σε 2 έως 8 εβδομάδες ή λιγότερο, όταν εφαρμοστεί ένα σωστό πρόγραμμα διατάσεων και ενδυνάμωσης.

Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να θεραπεύσετε τη θυλακίτιδα του ισχίου;

Θεραπεία

  1. Πάγος. Εφαρμόστε παγοκύστες στο ισχίο σας κάθε 4 ώρες για 20 έως 30 λεπτά τη φορά. …
  2. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) και η ναπροξένη (Aleve) και τα συνταγογραφούμενα αναλγητικά όπως το celecoxib (Celebrex) μπορούν να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο. …
  3. Ανάπαυση. …
  4. Φυσικοθεραπεία.

Μπορεί η τροχαντηριακή θυλακίτιδα να υποχωρήσει;

Η θυλακίτιδα του ισχίου συχνά βελτιώνεται από μόνη της, εφόσον δεν προκαλείται από λοίμωξη. Για να θεραπεύσετε τη θυλακίτιδα του ισχίου σας, θα χρειαστεί να ξεκουράσετε την προσβεβλημένη άρθρωση και να την προστατέψετε από οποιαδήποτε περαιτέρω βλάβη. Οι περισσότεροι ασθενείς αισθάνονται καλύτερα μέσα σε λίγες εβδομάδες με την κατάλληλη θεραπεία.

Είναι καλό το περπάτημα για τη θυλακίτιδα του ισχίου;

Το τρέξιμο και το άλμα μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο στο ισχίο από την αρθρίτιδα και τη θυλακίτιδα, επομένως είναι καλύτερο να τα αποφεύγετε. Το περπάτημα είναι καλύτερη επιλογή, συμβουλεύει ο Humphrey.

Συνιστάται: