Ποια ποπ κορν είναι υγιεινά;

Ποια ποπ κορν είναι υγιεινά;
Ποια ποπ κορν είναι υγιεινά;
Anonim

Αέρα, ανάλατο και χωρίς ζάχαρη είναι το πιο υγιεινό είδος ποπ κορν και, ανά μερίδα, περιέχει: 0,21 g ζάχαρη.

Ποιο είδος ποπ κορν είναι πιο υγιεινό;

Αέρα, ανάλατο και χωρίς ζάχαρη είναι το πιο υγιεινό είδος ποπ κορν και, ανά μερίδα, περιέχει: 0,21 g ζάχαρη.

Είναι το ποπ κορν υγιεινό για απώλεια βάρους;

Η κατανάλωση του μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Το ποπ κορν είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, σχετικά χαμηλό σε θερμίδες και έχει χαμηλή ενεργειακή πυκνότητα. Όλα αυτά είναι χαρακτηριστικά μιας τροφής φιλικής για την απώλεια βάρους. Με 31 θερμίδες ανά φλιτζάνι, το ποπ κορν με αέρα περιέχει πολύ λιγότερες θερμίδες από πολλά δημοφιλή σνακ.

Ποιο είναι το πιο ανθυγιεινό ποπ κορν;

Οι χειρότερες μάρκες ποπ κορν για φούρνο μικροκυμάτων που μπορείτε να αγοράσετε

  1. Jolly Time The Big Cheez. …
  2. Pop-Secret Sweet 'N Crunchy Caramel Popcorn. …
  3. Pop Secret Double Butter Popcorn. …
  4. Jolly Time, Blast O Butter Ultimate Theatre Style Butter. …
  5. Jolly Time KettleMania. …
  6. Pop Secret Kettle Corn. …
  7. Πράξη II – 94 τοις εκατό βούτυρο χωρίς λιπαρά.

Είναι το γλυκό ποπ κορν υγιεινό;

Για παράδειγμα, ένα σακουλάκι 30g βουτυρωμένο ποπ κορν στο φούρνο μικροκυμάτων παρέχει πάνω από το 10% της συνιστώμενης πρόσληψης αλατιού και αυξάνει την ημερήσια περιεκτικότητά σας σε κορεσμένα λιπαρά. Το γλυκό ή αλατισμένο ποπ κορν, φυσικά, θα αυξήσει γρήγορα την ποσότητα αλατιού και ζάχαρης στην καθημερινή σας διατροφή.

Συνιστάται: