Γιατί το χασιμότο προκαλεί αύξηση βάρους;

Γιατί το χασιμότο προκαλεί αύξηση βάρους;
Γιατί το χασιμότο προκαλεί αύξηση βάρους;

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Οι ορμόνες που απελευθερώνει ο θυρεοειδής σας βοηθούν στη ρύθμιση του μεταβολισμού σας ή στο πόσο αποτελεσματικά το σώμα σας καίει την τροφή για ενέργεια. Όταν ο θυρεοειδής σας παράγει λιγότερες ορμόνες - όπως συμβαίνει στον υποθυρεοειδισμό - ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται. Έτσι δεν θα δεν θα κάψετε θερμίδες τόσο γρήγορα και θα κερδίσετε βάρος.

Γιατί είναι δύσκολο να χάσεις βάρος με το Hashimoto;

Ένας αργός μεταβολισμός κάνει πιο σκληρή δουλειά(άουτ) Η ύπαρξη υπολειτουργικού θυρεοειδούς καθιστά πιο δύσκολο τον έλεγχο ή την απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους μειώνεται στα μαθηματικά-ενέργεια σε (καταναλώθηκε) έναντι ενέργειας που ξοδεύτηκε (εκτός). Αλλά ο υπολογισμός της ποσότητας ενέργειας που καταναλώνεται δεν είναι εύκολος, ούτε είναι σταθερός αριθμός.

Γιατί παίρνω βάρος με το Hashimoto;

Αλλά η σχέση του θυρεοειδούς με τον μεταβολισμό σας είναι περίπλοκη. Άλλες ορμόνες και πρωτεΐνες μπαίνουν επίσης στο παιχνίδι. «Το χασιμότο μπορεί συχνά να συσχετιστεί με κάποια αύξηση βάρους - είναι κυρίως βάρος αλατιού και νερού, γι' αυτό φαίνεστε πρησμένοι», λέει.

Πώς μπορώ να αποτρέψω την αύξηση βάρους με το Hashimoto;

Εδώ είναι οι καλύτερες συμβουλές, από τη μείωση του στρες έως τις διατροφικές συνήθειες, για τον υποθυρεοειδισμό και την απώλεια βάρους

  1. Βήμα 1: Εξαλείψτε τη ζάχαρη. …
  2. Βήμα 2: Ακολουθήστε μια δίαιτα για υποθυρεοειδισμό. …
  3. Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε το φαγητό με περιορισμένο χρόνο. …
  4. Βήμα 4: Χρησιμοποιήστε τεχνικές ανακούφισης από το άγχος. …
  5. Βήμα 5: Ασκηθείτε σχεδόν κάθε μέρα. …
  6. Βήμα 6: Λάβετε τα σωστά θρεπτικά συστατικά και συμπληρώματα.

Γιατί ο υποθυρεοειδισμός προκαλεί αύξηση βάρους;

Το μεγαλύτερο μέρος του επιπλέον βάρους που αποκτάται σε υποθυρεοειδικά άτομα είναι λόγω της υπερβολικής συσσώρευσης αλατιού και νερούΗ μαζική αύξηση βάρους σπάνια σχετίζεται με τον υποθυρεοειδισμό. Γενικά, 5-10 κιλά σωματικού βάρους μπορεί να αποδοθούν στον θυρεοειδή, ανάλογα με τη σοβαρότητα του υποθυρεοειδισμού.

Συνιστάται:

Η παράλειψη δείπνου προκαλεί αύξηση βάρους;

Η παράλειψη δείπνου προκαλεί αύξηση βάρους;

Η παράλειψη γευμάτων μπορεί επίσης να προκαλέσει επιβράδυνση του μεταβολισμού σας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους ή να δυσκολέψει την απώλεια βάρους. «Όταν παραλείπετε ένα γεύμα ή μένετε για πολλή ώρα χωρίς να φάτε, το σώμα σας μπαίνει σε λειτουργία επιβίωσης», λέει ο Robinson.

Η παρακολούθηση τηλεόρασης προκαλεί αύξηση βάρους;

Η παρακολούθηση τηλεόρασης προκαλεί αύξηση βάρους;

Οποιοσδήποτε χρόνος που αφιερώνεται στην παρακολούθηση τηλεόρασης ή στη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών όπως υπολογιστές, tablet και κινητά τηλέφωνα ταξινομείται ως χρόνος οθόνης – συμπεριλαμβανομένου του σχολείου ή της εργασίας. Η έκθεσή μας βρήκε ισχυρές ενδείξεις ότι ο μεγαλύτερος χρόνος οθόνης είναι αιτία αύξησης βάρους, υπέρβαρου και παχυσαρκίας σε ενήλικες .

Η ακρομεγαλία προκαλεί αύξηση βάρους;

Η ακρομεγαλία προκαλεί αύξηση βάρους;

Για ασθενείς με μεγαλύτερους όγκους της υπόφυσης (συνήθως άνω του 1,5 cm σε διάμετρο), μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα απώλειας όρασης από πίεση στα οπτικά νεύρα και στο οπτικό χίασμα, πονοκέφαλοι και συμπτώματα ανεπάρκειας της υπόφυσης (υποφυσιασμός) συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής ενέργειας, χαμηλή λίμπιντο, απώλεια εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες και αύξηση βάρους … Παίρνετε βάρος με την ακρομεγαλία;

Ο υπερθυρεοειδισμός προκαλεί αύξηση βάρους;

Ο υπερθυρεοειδισμός προκαλεί αύξηση βάρους;

Ένα κοινό σύμπτωμα του υπερθυρεοειδισμού είναι η απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια. Μερικές φορές αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και παρά την αυξημένη όρεξη. Η θεραπεία του υπερθυρεοειδισμού συνήθως οδηγεί σε αύξηση βάρους, αλλά η έκταση της αύξησης βάρους δεν είναι καλά γνωστή Οι ασθενείς μπορεί να ανακτήσουν το βάρος που είχαν χάσει ή μπορεί να υπερβούν και να γίνουν παχύσαρκοι .

Γιατί το depakote προκαλεί αύξηση βάρους;

Γιατί το depakote προκαλεί αύξηση βάρους;

Μια μελέτη του 2007 σε ασθενείς με επιληψία διαπίστωσε ότι το 44 τοις εκατό των γυναικών και το 24 τοις εκατό των ανδρών κέρδισαν 11 κιλά ή περισσότερο ενώ έπαιρναν Depakote για περίπου ένα χρόνο. Το φάρμακο επηρεάζει τις πρωτεΐνες που εμπλέκονται στην όρεξη και το μεταβολισμό, αν και δεν είναι σαφές γιατί φαίνεται να επηρεάζει τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες .