Τροφές πλούσιες σε ασπαρτικό οξύ
- Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, τύπος καλίου, ακατέργαστη πρωτεΐνη (10,203 g)
- Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, τύπου καλίου (10,203 g)
- Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας (10,203 g)
- Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, SUPRO (10,2 g)
- Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, ProPlus (10g)
Είναι φυσικό το D-ασπαρτικό οξύ;
Το
D-ασπαρτικό οξύ είναι ένα φυσικό αμινοξύ που μπορεί να ενισχύσει τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Η έρευνα δείχνει ότι λειτουργεί κυρίως αυξάνοντας τα επίπεδα της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης και της ωχρινοτρόπου ορμόνης, η τελευταία από τις οποίες διεγείρει τα κύτταρα Leydig στους όρχεις να παράγουν περισσότερη τεστοστερόνη (3).
Αυξάνει το DAA την τεστοστερόνη;
Έρευνα για το d-ασπαρτικό οξύ (DAA) έχει απέδειξαν αυξήσεις στα ολικά επίπεδα τεστοστερόνης σε μη προπονημένους άνδρες, ωστόσο η έρευνα σε άνδρες που ασκήθηκαν με αντίσταση δεν έδειξε αλλαγές και μειώσεις στην τεστοστερόνη επίπεδα. Οι μακροπρόθεσμες συνέπειες του DAA σε πληθυσμό εκπαιδευμένο σε αντίσταση είναι επί του παρόντος άγνωστες.
Ποιες τροφές έχουν και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα;
Το κρέας, τα πουλερικά, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά και το ψάρι είναι πλήρεις πηγές πρωτεΐνης επειδή περιέχουν και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα. Η σόγια, όπως το τόφου ή το γάλα σόγιας, είναι μια δημοφιλής φυτική πηγή πρωτεΐνης, καθώς περιέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα.
Ποιο είναι το νούμερο 1 πιο υγιεινό φαγητό στον κόσμο;
Έχοντας εξετάσει λοιπόν την πλήρη λίστα των αιτούντων, στέψαμε το kale ως το νούμερο 1 πιο υγιεινό φαγητό εκεί έξω. Το Kale έχει το ευρύτερο φάσμα πλεονεκτημάτων, με τα λιγότερα μειονεκτήματα όταν συγκεντρώνεται έναντι των ανταγωνιστών του. Για εμάς, το λάχανο είναι πραγματικά βασιλιάς. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ακριβώς γιατί.
