Τα πεπτικά ένζυμα είναι απαραίτητα για τη διατροφή και τη γενική καλή υγεία. Βοηθούν το σώμα σας να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που τρώτε. Χωρίς αυτά, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να οδηγήσουν σε δυσάρεστα συμπτώματα, τροφικές δυσανεξίες ή διατροφικές ελλείψεις.
Μπορούν τα συμπληρώματα πεπτικών ενζύμων να είναι επιβλαβή;
Για παράδειγμα, η βρομελίνη θα μπορούσε να αλληλεπιδράσει με φάρμακα για την αραίωση του αίματος. Τα συμπληρώματα πεπτικών ενζύμων θα μπορούσαν επίσης να αλληλεπιδράσουν με αντιόξινα και ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη. Μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως κοιλιακό άλγος, αέρια και διάρροια.
Ποιες είναι οι παρενέργειες των πεπτικών ενζύμων;
Οι παρενέργειες των πεπτικών ενζύμων περιλαμβάνουν:
- ναυτία.
- διάρροια.
- κοιλιακές κράμπες.
- κεφαλαλγία.
- πόνος στον αυχένα.
- ρινική συμφόρηση.
- πρήξιμο των ποδιών και των ποδιών.
- εξάνθημα.
Πρέπει να λαμβάνετε πεπτικά ένζυμα με κάθε γεύμα;
Μπορούν να ληφθούν περισσότερα από ένα ενζυμικά προϊόντα ταυτόχρονα; Ναι, αλλά απλώς βεβαιωθείτε ότι παίρνετε πεπτικά ένζυμα μαζί με τα γεύματα και θεραπευτικά ένζυμα μαζί με άδειο στομάχι (30 λεπτά πριν ή 2 ώρες μετά το φαγητό).
Μπορείτε να εξαρτηθείτε από τα πεπτικά ένζυμα;
Υπάρχει κάποια ανησυχία ότι το σώμα μπορεί να εξαρτηθεί από συμπληρώματα πεπτικών ενζύμων, ωστόσο, δεν υπάρχει έρευνα που να υποδεικνύει ότι αυτό συμβαίνει. Το μόνο σενάριο όπου αυτό θα συνέβαινε θα ήταν σε περιπτώσεις όπου το σώμα δεν παράγει ένα συγκεκριμένο ένζυμο και το συμπλήρωμα απαιτείται για την πέψη.
