Logo el.boatexistence.com

Από πού προέρχεται η δυσπροσαρμοστική σκέψη;

Πίνακας περιεχομένων:

Από πού προέρχεται η δυσπροσαρμοστική σκέψη;
Από πού προέρχεται η δυσπροσαρμοστική σκέψη;

Βίντεο: Από πού προέρχεται η δυσπροσαρμοστική σκέψη;

Βίντεο: Από πού προέρχεται η δυσπροσαρμοστική σκέψη;
Βίντεο: Παρουσίαση εκπαιδευτικών οδηγών για τη θετική γονεϊκότητα στα πρώτα κρίσιμα χρόνια 2024, Ενδέχεται
Anonim

Μπορούν να ξεκινήσουν μετά από μια σημαντική αλλαγή ζωής, ασθένεια ή τραυματικό συμβάν Μπορεί επίσης να είναι μια συνήθεια που αποκτήσατε από μικρή ηλικία. Μπορείτε να εντοπίσετε δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές και να τις αντικαταστήσετε με πιο παραγωγικές. Διαφορετικά, μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθηματικά, κοινωνικά και προβλήματα υγείας.

Τι προκαλεί δυσπροσαρμοστική συμπεριφορά;

Η δυσπροσαρμοστική συμπεριφορά μπορεί να προκύψει όταν ένα άτομο απλώς δεν βλέπει μια πορεία προς το επιθυμητό μέλλον του Αυτό μπορεί να συμβεί με οποιαδήποτε χρόνια ασθένεια ή σημαντική αλλαγή στον τρόπο ζωής του. Με τη δυσπροσαρμοστική συμπεριφορά, γίνονται αυτοκαταστροφικές ενέργειες για την αποφυγή ανεπιθύμητων καταστάσεων. Μία από τις πιο χρησιμοποιούμενες δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές είναι η αποφυγή.

Τι είναι η διαδικασία δυσπροσαρμοστικής σκέψης;

Η

Η δυσπροσαρμοστική σκέψη μπορεί να αναφέρεται σε μια πεποίθηση που είναι ψευδής και ορθολογικά μη υποστηριζόμενη-αυτό που ο Έλις ονόμασε «παράλογη πεποίθηση». Ένα παράδειγμα μιας τέτοιας πεποίθησης είναι ότι κάποιος πρέπει να αγαπηθεί και να εγκριθεί από όλους για να…

Τι προκαλεί τη δυσπροσαρμοστική αντιμετώπιση;

Αρχές δυσπροσαρμοστικής αντιμετώπισης

Οι στρατηγικές κακής προσαρμογής μπορεί να προκύψουν από διαταραχή της τυπικής ακολουθίας ανάπτυξης αντιμετώπισης ως απόκριση στο (Wadsworth, 2015): Υπερβολικό άγχος - σύγκρουση μέσα η οικογένεια, η οικονομική δυσπραγία, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου κ.λπ.

Ποιο μοντέλο αναφέρει ότι η αιτία της δυσλειτουργίας είναι η δυσπροσαρμοστική σκέψη και μάθηση;

Η γνωστική προοπτική εστιάζει στον τρόπο με τον οποίο οι σκέψεις των ανθρώπων επηρεάζουν τα συναισθήματά τους. Υποτίθεται ότι η ανωμαλία προκαλείται από δυσπροσαρμοστικές διαδικασίες σκέψης που οδηγούν σε δυσλειτουργία.

Συνιστάται: