Πίνακας περιεχομένων:
- Τι συμβαίνει στο δέρμα σας όταν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη;
- Μπορεί η ρετινόλη να βλάψει το δέρμα σας;
- Πόση ώρα χρειάζεται για να δείτε αποτελέσματα από τη ρετινόλη;
- Πόσο καιρό χρειάζεται το δέρμα σας για να προσαρμοστεί στη ρετινόλη;
Βίντεο: Τι κάνει η ρετινόλη στο δέρμα σας;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Ρετινοειδή μειώνουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου. Διεγείρουν επίσης την παραγωγή νέων αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα, γεγονός που βελτιώνει το χρώμα του δέρματος. Τα πρόσθετα οφέλη περιλαμβάνουν το ξεθώριασμα των κηλίδων γήρανσης και την απαλότητα των τραχιών κηλίδων του δέρματος.
Τι συμβαίνει στο δέρμα σας όταν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη;
Πρώτη φορά χρήστες ρετινόλης ανέφεραν ερεθισμό, συμπεριλαμβανομένου ερυθρότητας, ξηρότητας και απολέπισης. Εάν χρησιμοποιείτε πολύ υψηλή περιεκτικότητα ή εφαρμόζετε ρετινόλη πιο συχνά από όσο θα έπρεπε, μπορεί να εμφανίσετε περαιτέρω ερεθισμό, όπως κνησμό και φολιδωτά μπαλώματα.
Μπορεί η ρετινόλη να βλάψει το δέρμα σας;
Εάν χρησιμοποιείτε υπερβολική ρετινόλη ή εάν χρησιμοποιείτε ρετινόλη που είναι πολύ ισχυρή για εσάς, μπορεί να οδηγήσει σε ξεφλούδισμα, ερεθισμό και υπερβολική ξηρότητα, που μπορεί να οδήγησε στη συσχέτιση της ρετινόλης με την αραίωση του δέρματος», λέει.
Πόση ώρα χρειάζεται για να δείτε αποτελέσματα από τη ρετινόλη;
Γενικά, χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να δείτε αποτελέσματα, αλλά ορισμένες επιλογές OTC ενδέχεται να απαιτούν μήνες τακτικής χρήσης. Οι περισσότεροι δερματολόγοι είπαν ότι θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη για μερικές εβδομάδες πριν δείτε αποτελέσματα, αλλά θα πρέπει να δείτε βελτιώσεις έως τις 12 εβδομάδες με τα περισσότερα προϊόντα.
Πόσο καιρό χρειάζεται το δέρμα σας για να προσαρμοστεί στη ρετινόλη;
"Κλινικά, έχουμε δει ότι χρειάζονται περίπου τρεις εβδομάδες για να προσαρμοστούν τα κύτταρα του δέρματος στο ρετινοϊκό οξύ και να αρχίσουν να χτίζουν την ανεκτικότητά τους", λέει ο Engelman, γι' αυτό μερικοί ο βαθμός ερεθισμού είναι απολύτως φυσιολογικός από νωρίς.
Συνιστάται:
Πώς το λεμόνι κάνει καλό στο δέρμα;
Αντιοξειδωτικό. Ο χυμός λεμονιού περιέχει φυσικά βιταμίνη C, ένα αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της βλάβης του δέρματος και της πρόωρης γήρανσης. Στυπτικές ιδιότητες. Λόγω των υψηλών επιπέδων pH του, το λεμόνι μπορεί να μειώσει τη λιπαρότητα στο δέρμα και να μειώσει τη φλεγμονή .
Το πόσιμο νερό θα σας κάνει να κάνετε τα κακά σας;
Πίνετε άφθονο νερό. Δεδομένου ότι η δυσκοιλιότητα σχετίζεται με την αφυδάτωση στο παχύ έντερο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολύ νερό. Όταν το σώμα σας είναι σωστά ενυδατωμένο, λιγότερο νερό θα αποσυρθεί από το κόλον. Αυτό θα κρατήσει το σκαμνί σας απαλό και εύκολο στη διέλευση .
Τι μπορεί να κάνει το σανίδωμα στο σώμα σας;
Η σανίδα είναι μια κλασική άσκηση που δυναμώνει το σώμα σας από το κεφάλι μέχρι τα νύχια Ειδικότερα, η σανίδα βοηθά στην ενίσχυση των μυών του πυρήνα σας, συμπεριλαμβανομένων των κοιλιακών και του κάτω μέρους της πλάτης σας. Η ύπαρξη ισχυρού πυρήνα συνδέεται με μειωμένο πόνο στη μέση, βελτιωμένη ικανότητα εκτέλεσης καθημερινών εργασιών και βελτιωμένη αθλητική απόδοση .
Τι κάνει η άρση βαρών στο σώμα σας;
Τα οφέλη της άρσης βαρών περιλαμβάνουν χτίσιμο μυών, καύση σωματικού λίπους, ενδυνάμωση των οστών και των αρθρώσεων, μείωση του κινδύνου τραυματισμού και βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Για να σηκώνετε βάρη με ασφάλεια, είναι σημαντικό να ξεκινάτε αργά, να ξεκουράζεστε και να χρησιμοποιείτε πάντα τη σωστή φόρμα .
Τι κάνει ο μιλοργανίτης στο γκαζόν σας;
Ο Milorganite είναι ένα καλό, λίπασμα αζώτου βραδείας αποδέσμευσης που ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο απορροής θρεπτικών συστατικών. Το γρασίδι αναπτύσσεται καλά σε ελαφρώς όξινο έδαφος, μεταξύ 7,0-6,5 pH, επιτρέποντάς του να απορροφά σωστά τα θρεπτικά συστατικά .
