Προειδοποιητικά σημάδια ψυχικής ασθένειας
- Αλλαγές ύπνου ή όρεξης - Δραματικές αλλαγές ύπνου και όρεξης ή μείωση στην προσωπική φροντίδα.
- Αλλαγές διάθεσης - Γρήγορες ή δραματικές αλλαγές στα συναισθήματα ή καταθλιπτικά συναισθήματα.
- Απόσυρση - Πρόσφατη απόσυρση από τα κοινωνικά δίκτυα και απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που απολάμβανες στο παρελθόν.
Ποια είναι τα πέντε προειδοποιητικά σημάδια ψυχικής ασθένειας;
Τα πέντε κύρια προειδοποιητικά σημάδια ψυχικής ασθένειας είναι τα εξής:
- Υπερβολική παράνοια, ανησυχία ή άγχος.
- Μακροχρόνια θλίψη ή ευερεθιστότητα.
- Ακραίες αλλαγές στη διάθεση.
- Κοινωνική απόσυρση.
- Δραματικές αλλαγές στον τρόπο διατροφής ή ύπνου.
Πώς καταλαβαίνετε εάν έχετε προβλήματα ψυχικής υγείας;
Συμπτώματα
- Αισθάνομαι λύπη ή πεσμένος.
- Συγχυμένη σκέψη ή μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης.
- Υπερβολικοί φόβοι ή ανησυχίες ή ακραία συναισθήματα ενοχής.
- Ακραίες αλλαγές διάθεσης σε ψηλά και χαμηλά.
- Αποχώρηση από φίλους και δραστηριότητες.
- Σημαντική κούραση, χαμηλή ενέργεια ή προβλήματα ύπνου.
Ποιοι είναι οι 4 τύποι ψυχικών ασθενειών;
Τύποι ψυχικών ασθενειών
- διαταραχές διάθεσης (όπως κατάθλιψη ή διπολική διαταραχή)
- αγχώδεις διαταραχές.
- διαταραχές προσωπικότητας.
- ψυχωτικές διαταραχές (όπως η σχιζοφρένεια)
- διατροφικές διαταραχές.
- διαταραχές που σχετίζονται με τραύμα (όπως διαταραχή μετατραυματικού στρες)
- διαταραχές κατάχρησης ουσιών.
Πώς ξέρεις αν είσαι τρελός;
Ακραίες εναλλαγές διάθεσης . Αδυναμία να αντιληφθεί κανείς αλλαγές στα συναισθήματα, τη συμπεριφορά ή την προσωπικότητά του. Απόσυρση από φίλους και δραστηριότητες που κάποτε τους έφερναν χαρά. Χαμηλή ενέργεια ή προβλήματα ύπνου.
