Logo el.boatexistence.com

Όταν κατουρώ δεν είναι σταθερή ροή;

Πίνακας περιεχομένων:

Όταν κατουρώ δεν είναι σταθερή ροή;
Όταν κατουρώ δεν είναι σταθερή ροή;

Βίντεο: Όταν κατουρώ δεν είναι σταθερή ροή;

Βίντεο: Όταν κατουρώ δεν είναι σταθερή ροή;
Βίντεο: Η Στυτική Δυσλειτουργία ως συνοσηρότητα (ED-GR) 2024, Ενδέχεται
Anonim

Διστακτικότητα ούρων: Αιτίες σε άνδρες και γυναίκες. Ο δισταγμός των ούρων εμφανίζεται όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να ξεκινήσει ή να διατηρήσει μια ροή ούρων. Αν και η ουρική διστακτικότητα είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους άντρες λόγω της διόγκωσης του προστάτη, μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε οποιασδήποτε ηλικίας.

Γιατί η ροή των ούρων μου είναι ασυνεπής;

Η διαλείπουσα ούρηση είναι συνήθως σημάδι σημαντικού υποκείμενου προβλήματος της ουροδόχου κύστης, τις περισσότερες φορές η ατελής κένωση της ουροδόχου κύστης μπορεί να προδιαθέσει σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, σχηματισμό λίθων στην ουροδόχο κύστη και νεφρική ανεπάρκεια (βλάβη στην νεφρά). Ένας διευρυμένος προστάτης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αίμα στα ούρα.

Πώς μπορώ να βελτιώσω τη ροή των ούρων μου;

Go with the Flow

  1. Διατηρήστε τον εαυτό σας ενεργό. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας μπορεί να σας κάνει να κατακρατήσετε τα ούρα. …
  2. Κάντε ασκήσεις Kegel. Σταθείτε ή καθίστε στην τουαλέτα και συσπάστε τον μυ που σας επιτρέπει να σταματήσετε και να ξεκινήσετε τη ροή της ούρησης. …
  3. Διαλογισμός. Η νευρικότητα και η ένταση κάνουν ορισμένους άνδρες να ουρούν πιο συχνά. …
  4. Δοκιμάστε διπλό ακύρωση.

Ποιες τροφές είναι καλές για τη ροή των ούρων;

Τα βακκίνια, τα βατόμουρα, τα σμέουρα και άλλα μούρα προάγουν την υγεία του ουροποιητικού συστήματος και παρέχουν προστασία από λοιμώξεις με μια σημαντική ένωση που βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων και την εμποδίζει να κολλήσει στην επένδυση του ουροποιητικού συστήματος. Ένας τρόπος για να βάλετε μεγάλη ποσότητα μούρα στη διατροφή σας είναι μέσω smoothies.

Τι προκαλεί την αργή παραγωγή ούρων;

Αφυδάτωση είναι η πιο κοινή αιτία μειωμένης παραγωγής ούρων. Συνήθως, η αφυδάτωση συμβαίνει όταν είστε άρρωστοι με διάρροια, έμετο ή άλλη ασθένεια και δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα υγρά που χάνετε. Όταν συμβεί αυτό, τα νεφρά σας διατηρούν όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό.

Συνιστάται: