Logo el.boatexistence.com

Γιατί δεν έχω σταθερή ροή όταν κατουρώ;

Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί δεν έχω σταθερή ροή όταν κατουρώ;
Γιατί δεν έχω σταθερή ροή όταν κατουρώ;

Βίντεο: Γιατί δεν έχω σταθερή ροή όταν κατουρώ;

Βίντεο: Γιατί δεν έχω σταθερή ροή όταν κατουρώ;
Βίντεο: Η Στυτική Δυσλειτουργία ως συνοσηρότητα (ED-GR) 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η δυσκολία έναρξης ή διατήρησης ροής ούρων ονομάζεται ουροποιητικός δισταγμός Ο διστακτικός ούρων επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών και εμφανίζεται και στα δύο φύλα. Ωστόσο, είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους άνδρες με διευρυμένο προστάτη αδένα. Ο δισταγμός των ούρων συνήθως αναπτύσσεται αργά με την πάροδο του χρόνου.

Τι προκαλεί μια αδύναμη ροή κατούρησης;

Νευρική βλάβη που προκύπτει από διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο ή τραύμα. Διαταραχές του νευρικού συστήματος, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή η νόσος του Πάρκινσον. Λοιμώξεις του νωτιαίου μυελού, του εγκεφάλου ή του ουροποιητικού συστήματος. Σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ)

Πώς μπορώ να βελτιώσω τη ροή των ούρων μου;

Go with the Flow

  1. Διατηρήστε τον εαυτό σας ενεργό. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας μπορεί να σας κάνει να κατακρατήσετε τα ούρα. …
  2. Κάντε ασκήσεις Kegel. Σταθείτε ή καθίστε στην τουαλέτα και συσπάστε τον μυ που σας επιτρέπει να σταματήσετε και να ξεκινήσετε τη ροή της ούρησης. …
  3. Διαλογισμός. Η νευρικότητα και η ένταση κάνουν ορισμένους άνδρες να ουρούν πιο συχνά. …
  4. Δοκιμάστε διπλό ακύρωση.

Τι σημαίνει αν έχετε αδύναμη ροή ούρων για γυναίκα;

Για τις γυναίκες, μια κατάσταση που ονομάζεται πρόπτωση κύστης ή κυστεοκήλη, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τα ρεύματα ούρησης. Σε αυτή την κατάσταση, η κύστη μπορεί να πέσει και να διογκωθεί μέσω των μυών και του ιστού του πυελικού εδάφους στον κόλπο. Είναι ζωτικής σημασίας να αναζητήσετε βοήθεια εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα όπως επώδυνη ούρηση, θολά ούρα ή αίμα στα ούρα σας.

Τι να κάνετε εάν δεν βγαίνουν ούρα;

Εννέα τρόποι για να προκαλέσετε ούρηση

  1. Χτυπώντας την περιοχή μεταξύ του ομφαλού και του ηβικού οστού. …
  2. Σκύψη προς τα εμπρός. …
  3. Τοποθέτηση ενός χεριού σε ζεστό νερό. …
  4. Τρεχούμενο νερό. …
  5. Πίνετε ενώ προσπαθείτε να ουρήσετε. …
  6. Δοκιμάζοντας τον ελιγμό Valsalva. …
  7. Άσκηση. …
  8. Μασάζ στο εσωτερικό του μηρού.

Συνιστάται: