Logo el.boatexistence.com

Γιατί οι bodybuilders χρησιμοποιούν βαναδύλιο;

Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί οι bodybuilders χρησιμοποιούν βαναδύλιο;
Γιατί οι bodybuilders χρησιμοποιούν βαναδύλιο;

Βίντεο: Γιατί οι bodybuilders χρησιμοποιούν βαναδύλιο;

Βίντεο: Γιατί οι bodybuilders χρησιμοποιούν βαναδύλιο;
Βίντεο: Γιατί Οι Bodybuilders Χρησιμοποιούν Ινσουλίνη 2024, Ενδέχεται
Anonim

Για τους bodybuilders, η θεωρία είναι ότι το θειικό βαναδύλιο αναγκάζει τη γλυκόζη, τις πρωτεΐνες και τα αμινοξέα στους μύες με υψηλότερο ρυθμό Αυτό οδηγεί σε ταχύτερο και πιο ολοκληρωμένο όγκο, ενώ μειώνει τον κίνδυνο αύξησης λίπους. Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν επίσης ότι έχουν βελτιωθεί η αποκατάσταση της προπόνησης όταν χρησιμοποιούν αυτό το συμπλήρωμα.

Είναι καλό το θειικό βαναδύλιο για το bodybuilding;

Μελέτες σε ζώα που δείχνουν ότι ο θειικός βαναδυλεστέρας αυξάνει τη μεταφορά της γλυκόζης και ενσωματώνεται στο γλυκογόνο στους μυς και στο ήπαρ (3, 10) υποδηλώνουν ότι μπορεί επίσης να έχει αναβολικά και εργογονικά αποτελέσματα.

Τι κάνει το θειικό βαναδύλιο;

Το θειικό βαναδύλιο είναι ένα ορυκτό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αντίστασης στην ινσουλίνη, του προδιαβήτη και του διαβήτη. Τα στοιχεία δείχνουν ότι το θειικό βαναδύλιο λειτουργεί παρόμοια με την ινσουλίνη στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Το θειικό βαναδύλιο βελτιώνει επίσης την απόδοση της ινσουλίνης στο σώμα.

Πώς χρησιμοποιείτε το bodybuilding με θειικό βαναδύλιο;

Η συνιστώμενη δόση είναι μεταξύ 30 και 50 mg την ημέρα με τα γεύματα σε διαιρεμένες δόσεις. Το συμπλήρωμα με θειικό βαναδύλιο είναι ασφαλές και αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται στις συνιστώμενες ποσότητες. Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ιχνοστοιχεία, το υπερβολικό συμπλήρωμα μπορεί να είναι τοξικό, επομένως μην παίρνετε πάρα πολύ!

Τι κάνει το βανάδιο στο σώμα;

Σε υψηλότερες δόσεις, το βανάδιο συχνά προκαλεί ανεπιθύμητες παρενέργειες συμπεριλαμβανομένης της δυσφορίας στο στομάχι, της διάρροιας, της ναυτίας και των αερίων. Μπορεί επίσης να προκαλέσει μια πρασινωπή γλώσσα, απώλεια ενέργειας, προβλήματα με το νευρικό σύστημα και νεφρική βλάβη.

Συνιστάται: