Αν κάνετε κενώσεις πιο συχνά από το συνηθισμένο, το πιθανότερο είναι ότι έχετε κάνει κάποια αλλαγή στον τρόπο ζωής σας. Μπορεί, για παράδειγμα, να τρώτε περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως, γεγονός που αυξάνει την πρόσληψη φυτικών ινών. Οι πιο συχνές κενώσεις θα μπορούσαν επίσης να σχετίζονται με μια ήπια, αυτοπεριοριζόμενη ασθένεια που θα φροντίσει μόνη της
Είναι φυσιολογικό να κάνεις κακώσεις περισσότερες από 4 φορές την ημέρα;
Δεν υπάρχει γενικά αποδεκτός αριθμός φορών που ένα άτομο πρέπει να κάνει κάκωση Κατά γενικό κανόνα, το να κάνει κακάο οπουδήποτε από τρεις φορές την ημέρα έως τρεις φορές την εβδομάδα είναι φυσιολογικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα κανονικό μοτίβο εντέρου: Κάνουν περίπου τις ίδιες φορές την ημέρα και την ίδια ώρα της ημέρας.
Είναι κακό το να κάνεις περισσότερο από το συνηθισμένο;
Ο
Ahuja εξήγησε, « Δεν υπάρχει καθορισμένος αριθμός φορών που πρέπει να κάνετε κακά - είναι διαφορετικό για τον καθένα και μερικοί άνθρωποι μπορεί να κάνουν κακά κάθε μέρα, ενώ άλλοι μπορεί να κάνουν κακά κάθε μέρα άλλη μέρα. Το σημαντικό είναι να παραμείνουμε τακτικοί. Εάν οι συνήθειές σας για το κάψιμο φαίνεται να γίνονται ξαφνικά περισσότερο ή λιγότερο συχνές, αυτό μπορεί να είναι λόγος ανησυχίας. "
Κάνετε περισσότερα κακά όταν χάνετε βάρος;
Οι υγιεινές δίαιτες απώλειας βάρους συνήθως περιλαμβάνουν πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Όλα αυτά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Η συμπερίληψη περισσότερων φυτικών ινών στη διατροφή μπορεί να αυξήσει το βάρος των κοπράνων και να ενθαρρύνει πιο τακτικές κινήσεις του εντέρου. Εξαιτίας αυτού, ένα άτομο που ακολουθεί μια δίαιτα απώλειας βάρους μπορεί να έχει κινήσεις του εντέρου πιο συχνά
Πότε πρέπει να ανησυχώ για το κακάο;
Θα πρέπει να ανησυχείτε εάν τα κόπρανα σας είναι βαθύ κόκκινο, καφέ, μαύρα ή "tarry", ειδικά εάν έχουν αισθητή οσμή. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει αίμα στα κόπρανα.
