Κοστοχονδρίτιδα Η κοστοχονδρίτιδα είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στο στέρνο και εμφανίζεται όταν ο χόνδρος μεταξύ του στέρνου και των πλευρών φλεγμονώνεται και ερεθίζεται. Η κοστοχονδρίτιδα μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα οστεοαρθρίτιδας αλλά μπορεί επίσης να συμβεί χωρίς προφανή λόγο.
Πώς αντιμετωπίζετε τον πόνο στα οστά του μαστού;
Ενώ το στέρνο σας επουλώνεται, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία και να μειώσετε τον πόνο σας, όπως:
- εφαρμόζοντας μια παγοκύστη στο στήθος σου.
- λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.
- περιορισμός της κίνησής σας και αποφυγή βαρέων βαρών.
Μπορεί το άγχος να προκαλέσει πόνο στα οστά του μαστού;
Κωστοχονδρίτιδα μπορεί να επιδεινωθεί από οποιαδήποτε δραστηριότητα που ασκεί πίεση στην περιοχή του στήθους σας, όπως η έντονη άσκηση ή ακόμα και απλές κινήσεις, όπως το να φτάσετε ψηλά στο ντουλάπι. Οποιαδήποτε δραστηριότητα επιδεινώνει τον πόνο στην περιοχή του στήθους σας θα πρέπει να αποφεύγεται έως ότου βελτιωθεί η φλεγμονή στα πλευρά και τον χόνδρο.
Τι σημαίνει όταν πονάει το στήθος σου;
Κωστοχονδρίτιδα. Η κοστοχονδρίτιδα είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στο στέρνο και εμφανίζεται όταν ο χόνδρος μεταξύ του στέρνου και των πλευρών φλεγμονώνεται και ερεθίζεται. Η κοστοχονδρίτιδα μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα οστεοαρθρίτιδας αλλά μπορεί επίσης να συμβεί χωρίς προφανή λόγο.
Μπορεί το συναισθηματικό στρες να προκαλέσει κοστοχονδρίτιδα;
Ωστόσο, ο πόνος στο στήθος που προκαλείται από άγχος πιθανότατα οφείλεται σε άλλες υποκείμενες αιτίες-όχι στην κοστοχονδρίτιδα. Αν και η κοστοχονδρίτιδα μπορεί να προκληθεί από δραστηριότητες που προκαλούν άγχος ή πίεση στην περιοχή του θώρακα, δεν είναι γνωστό ότι συνδέεται με συναισθηματικό στρες.