Τα πιο αποτελεσματικά προβιοτικά για το IBS φαίνεται να είναι αυτά που περιέχουν Bifidobacterium infantis και άλλα στελέχη βακτηρίων bifida. Άλλα κοινά προβιοτικά στελέχη, όπως ο οξύφιλος και οι λακτόφιλοι, έχουν αποδειχθεί λιγότερο αποτελεσματικά στη θεραπεία των συμπτωμάτων, αν και μπορεί ακόμα να βοηθήσουν σε ορισμένες περιπτώσεις.
Ποια προβιοτικά είναι καλύτερα για το IBS;
Εάν πάσχετε από IBS-A δοκιμάστε να λαμβάνετε καθημερινά ένα υψηλής ποιότητας προβιοτικό που περιέχει στελέχη όπως Lactobacillus acidophilus NCFM® και Bifidobacterium lactis Bi-07® που έχει αποδειχθεί ότι ρυθμίζουν τις κινήσεις του εντέρου και βοηθούν άλλα συμπτώματα του IBS όπως πόνο και φούσκωμα.
Είναι το Actimel καλό για το έντερο σας;
Πρόσθεσε ότι τα προβιοτικά του αναπτύχθηκαν μετά από περισσότερα από 10 χρόνια κλινικής έρευνας, είχε διεξαγάγει περισσότερες από 25 επιστημονικές μελέτες για τα βακτήρια του, δείχνοντας ότι το Actimel είχε μια μετρήσιμη ευεργετική επίδραση για υγιείς ανθρώπουςόταν λαμβανόταν σε καθημερινή βάση και γινόταν σημαντική περαιτέρω έρευνα.
Είναι τα προβιοτικά ποτά καλά για το IBS;
Τα
Τα προβιοτικά ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση, τα πράσινα smoothies και οι πράσινοι χυμοί μπορούν να είναι καλές επιλογές με το IBS. Αποφύγετε συστατικά υψηλής περιεκτικότητας σε FODMAP και υπερβολική ζάχαρη.
Μπορούν τα προβιοτικά να επιδεινώσουν το IBS;
Τα προβιοτικά έχουν γίνει ένας κοινός τρόπος για τη θεραπεία καταστάσεων όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, και διάφορα σκευάσματα έχουν ακόμη και αξιοπρεπή ιατρικά δεδομένα (όπως το Align για το IBS και το VSL3 για την ελκώδη κολίτιδα) υπέρ τους. Ωστόσο, μερικοί ασθενείς λαμβάνουν προβιοτικά και αισθάνονται ακόμη χειρότερα
