Οι άνθρωποι που ευδοκιμούν ενώ ζουν στη μοναξιά τείνουν να είναι εσωστρεφείς και απολαμβάνουν να περνούν χρόνο μόνοι τους. Εάν νιώθετε ασφάλεια και ευτυχία όταν περνάτε χρόνο μόνοι σας, το να ζείτε στη μοναξιά μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς. Λάβετε υπόψη ότι δεν χρειάζεται να είστε εσωστρεφείς για να ζήσετε στη μοναξιά.
Τι σημαίνει να ζεις στη μοναξιά;
Μοναξιά, απομόνωση αναφέρεται σε μια κατάσταση είναι ή ζεις μόνος Η μοναξιά δίνει έμφαση στην ποιότητα του να είσαι ή να νιώθεις μοναξιά και έρημη: να ζεις στη μοναξιά. Η απομόνωση μπορεί να σημαίνει απλώς μια απόσπαση και χωρισμό από τους άλλους: να τεθεί σε απομόνωση με μια μολυσματική ασθένεια.
Μπορούμε να ζήσουμε στη μοναξιά;
Ανεξάρτητα από το τι αισθάνεστε - ενθουσιασμό, άγχος ή οτιδήποτε άλλο ενδιάμεσα - είναι φυσιολογικό να έχετε και κάποια νευρικότητα. Αλλά μπορείς απολύτως να ζήσεις μόνος, με ασφάλεια, χωρίς να νιώθεις μόνος στον κόσμο Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να αγκαλιάσεις τη μοναξιά σου και να βρεις ολοκλήρωση στο να ζεις μόνος.
Τι είναι ένας μοναχικός άνθρωπος;
μοναξιά, απομόνωση, απομόνωση σημαίνει η κατάσταση κάποιου που είναι μόνος η μοναξιά μπορεί να συνεπάγεται την προϋπόθεση του να είναι μακριά από όλα τα ανθρώπινα όντα ή να αποκοπεί από επιθυμία ή περιστάσεις από οι συνήθεις συνεργάτες κάποιου. μερικές ήρεμες ώρες απομόνωσης μοναξιών τονίζουν την απομάκρυνση από τους άλλους συχνά ακούσια.
Γιατί είναι κακό να ζεις στη μοναξιά;
Ο John Cacioppo, κοινωνικός ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, διαπίστωσε σε μια μελέτη ότι η μοναξιά έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις και εγκεφαλικά, αυξημένα επίπεδα στρες, μειωμένη μνήμη και μάθηση, αλκοολισμός και κατάχρηση ναρκωτικών και πολλά άλλα.
