Τα σησαμοειδή μπορεί να είναι δύσκολο να θεραπευθούν Σε αυτές τις περιπτώσεις, συχνά πρέπει να βάζουμε τους ασθενείς σε μια μπότα περπατήματος για 6-8 εβδομάδες και να χτίζουμε το εσωτερικό της μπότας έτσι ώστε το σησαμοειδή δεν αντέχει καθόλου βάρος.
Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να θεραπεύσετε τη σησαμοειδίτιδα;
Θεραπεία
- Σταματήστε τη δραστηριότητα που προκαλεί τον πόνο.
- Πάρτε ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη για να ανακουφίσετε τον πόνο.
- Ξεκουράσου και πάγωσε το πέλμα του ποδιού σου. …
- Φορέστε παπούτσια με μαλακή σόλα και χαμηλό τακούνι. …
- Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι απορρόφησης από τσόχα γύρω από το σησαμίδιο για να ανακουφίσετε το άγχος.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί ένα σησαμοειδές οστό;
Σε ορισμένες περιπτώσεις το επώδυνο σησαμοειδές οστό μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθεί με χειρουργική επέμβαση. Οι τραυματισμοί σεσαμοειδή μπορεί να είναι επώδυνοι για εβδομάδες έως μήνες. Τα σησαμοειδή κατάγματα μπορεί να χρειαστούν 4 έως 8 εβδομάδες για να επουλωθούν.
Πώς αντιμετωπίζετε τη σησαμοειδίτιδα;
Ήπιες περιπτώσεις σησαμοειδίτιδας υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες με ξεκούραση, πάγο και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ορισμένες κρίσεις σησαμοειδίτιδας μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν. Εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν μέσα σε μια εβδομάδα περίπου, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να φορέσετε έναν αφαιρούμενο, κοντό νάρθηκα ποδιών.
Μπορώ να περπατήσω με σησαμοειδίτιδα;
Σησαμοειδείς διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής, της σησαμοειδίτιδας ή των καταγμάτων, μπορεί να αντιμετωπίζονται συμπτωματικά. Αυτό σημαίνει ότι ο γιατρός σας συνταγογραφεί αρκετή υποστήριξη και ξεκούραση, ώστε να μπορείτε να περπατάτε χωρίς να αισθάνεστε πόνο.
