Μια ομάδα μυών συνθέτουν τον καμπτήρα του ισχίου ή τον λαγονοψόα. Βρίσκονται στην κορυφή του μηρού, οι καμπτήρες του ισχίου περιέχουν τον λαγόνιο μυ ο λαγόνιος μυς. του μηρού και του κάτω άκρου στην κοτυλομηριαία άρθρωση. https://en.wikipedia.org › wiki › Iliacus_muscle
Iliacus muscle - Wikipedia
ο μείζονος ψοϊκός μύας Ο λαγονοψοϊκός μυς είναι ένας σύνθετος μυς που σχηματίζεται από τον μείζονα ψοϊκό μυ και τον λαγόνιο μυ. Το μείζον psoas προέρχεται κατά μήκος των εξωτερικών επιφανειών των σπονδυλικών σωμάτων των T12 και L1-L3 και των σχετικών μεσοσπονδύλιων δίσκων τους. Ο λαγόνιος προέρχεται από τον λαγόνιο βόθρο της λεκάνης.https://en.wikipedia.org › wiki › Iliopsoas
Iliopsoas - Wikipedia
μύες και ο ορθός μηριαίος ορθός μηριαίος μυς Ο ορθός μηριαίος μυς είναι ένας από τους τέσσερις τετρακέφαλους μύες του ανθρώπινου σώματος Οι άλλοι είναι ο μεσαίος πλατύς, ο ενδιάμεσος πλατύς (βαθύς προς τον ορθό μηριαίο), και τον πλευρικό αυχένα. Και τα τέσσερα μέρη του τετρακέφαλου μυός συνδέονται με την επιγονατίδα (γόνατο κάλυμμα) από τον τένοντα του τετρακέφαλου. https://en.wikipedia.org › wiki › Rectus_femoris_muscle
Ορθός μηριαίος μυς - Wikipedia
. Οι καμπτήρες ισχίου επιτρέπουν στο πόδι να κάμπτεται προς τα μέσα προς τους γοφούς και παρέχουν σταθερότητα στο ισχίο.
Είναι το iliopsoas το ίδιο με τον καμπτήρα ισχίου;
Ο ειλοψόας είναι ο κύριος κινητήριος παράγοντας της κάμψης του ισχίου και είναι ο ισχυρότερος από τους καμπτήρες του ισχίου (άλλοι είναι ο ορθός μηριαίος, ο σαρτόριος και ο τανυστής περιτονίας). Ο λαγονοψόας είναι σημαντικός για την ορθοστασία, το περπάτημα και το τρέξιμο.
Είναι ο λαγονοψοϊκός κύριος καμπτήρας ισχίου;
Ο λαγονοψοϊκός μυς είναι ο κύριος καμπτήρας του ισχίου και η βράχυνση μπορεί να επηρεάσει το κάτω μέρος της πλάτης, τη λεκάνη και/ή την άρθρωση του ισχίου.
Τι είναι οι 5 καμπτήρες ισχίου;
Πρώτα, ας αναθεωρήσουμε εν συντομία τους μύες που έχουμε ήδη δει: μείζονα ψοΐδα και λαγόνιο, πηκτινοειδές, προσαγωγούς brevis, longus και magnus και gracilis. Τώρα ας… Τώρα ας προχωρήσουμε για να δούμε τους μύες που παράγουν κάμψη στην άρθρωση του ισχίου.
Είναι η ελάσσονα ψοά ένας καμπτήρας ισχίου;
Ο ψοατικός μυς βρίσκεται στην κάτω οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης και εκτείνεται μέσω της λεκάνης μέχρι το μηριαίο οστό. Αυτός ο μυς λειτουργεί κάμπτοντας την άρθρωση του ισχίου και σηκώνοντας το άνω πόδι προς το σώμα.
