Το Coke Zero δεν περιέχει υδατάνθρακες ή θερμίδες, που σημαίνει ότι πιθανότατα δεν θα σας βγάλει από την κέτωση. Ωστόσο, δεδομένου ότι η συχνή κατανάλωση αναψυκτικού διαίτης συνδέεται με δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, το νερό είναι η καλύτερη επιλογή.
Μπορώ να πιω σόδα μηδενικής ζάχαρης σε κετο;
Ποτά που πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε στη δίαιτα κετο
Αποφύγετε τη ζάχαρη-ποτά με ζάχαρη (όπως σόδα) και χυμούς φρούτων (ακόμη και 100 τοις εκατό χυμό) γιατί Είναι γεμάτα με ζάχαρη, άρα και υδατάνθρακες. Το γαλακτοκομικό γάλα είναι επίσης πλούσιο σε υδατάνθρακες, επομένως δεν είναι φιλικό προς τα κετο.
Μπορώ να πίνω Coke Zero όταν προσπαθώ να χάσω βάρος;
Περιέχει μηδέν θερμίδες και ζάχαρη ενώ παρέχει τη χαρακτηριστική γεύση της Coca-Cola, καθιστώντας το ένα ελκυστικό ποτό για όσους προσπαθούν να μειώσουν την πρόσληψη ζάχαρης ή να ελέγξουν το βάρος τους.
Μπορείτε να πίνετε Coke Zero διαλείπουσα νηστεία;
Δυστυχώς για εσάς που αγαπάτε το αναψυκτικό δίαιτας, αυτό είναι ψεύτικο! Οι θερμίδες δεν είναι οι μόνοι ένοχοι που σπάνε γρήγορα - άλλα συστατικά σε αυτά τα ανθρακούχα ποτά μπορούν να εκτροχιάσουν τους στόχους της νηστείας σας.
Η Coca Cola Zero σπάει τη νηστεία σας;
Τα ανθρακούχα ποτά ΔΕΝ ΘΑ διακόψουν τη νηστεία σας - ΣΥΝΕΧΕΙΑ στο γεγονός ότι ευνοούνται από τη φύση ΚΑΙ περιέχουν 0 θερμίδες. Το ανθρακούχο αρωματισμένο νερό είναι υπέροχο να πίνετε ενώ νηστεύετε για να σας βοηθήσει να νιώσετε χορτάτοι και χορτασμένοι. Μιλώντας για ανθρακούχα ποτά, με ρωτούν ΠΟΛΛΑ για την οπτάνθρακα διαίτης και άλλα αναψυκτικά διαίτης.
