Αυτά είναι τα πιο κοινά συμπτώματα των νάρθηκας κνήμης: Πόνος αισθητός στο μπροστινό και εξωτερικό μέρος της κνήμης. Γίνεται για πρώτη φορά αισθητό όταν η φτέρνα αγγίζει το έδαφος κατά το τρέξιμο. Σε χρόνο, ο πόνος γίνεται σταθερός και η κνήμη είναι επώδυνη στο άγγιγμα.
Πονάνε οι νάρθηκες της κνήμης όταν τους πιέζεις;
Κατά κανόνα, οι νάρθηκες της κνήμης αισθάνονται σαν ενοχλητικός πόνος, συγκεντρωμένοι στο μπροστινό μέρος του ποδιού σας κατά μήκος της κνήμης. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση και όταν πιέζετε την περιοχή.
Τι ακριβώς έχουν οι νάρθηκες κνήμης;
Εάν έχετε νάρθηκες κνήμης, μπορεί να παρατηρήσετε ευαισθησία, πόνο ή πόνο κατά μήκος της εσωτερικής πλευράς της κνήμης σας και ήπιο πρήξιμο στο κάτω πόδι σαςΣτην αρχή, ο πόνος μπορεί να σταματήσει όταν σταματήσετε την άσκηση. Τελικά, ωστόσο, ο πόνος μπορεί να είναι συνεχής και μπορεί να εξελιχθεί σε αντίδραση στρες ή κάταγμα στρες.
Έχω νάρθηκες κνήμης ή απλώς πονώ στους μύες;
Μύες που πονάνε Οι αθλητές αναμένουν ένα συγκεκριμένο βαθμό μυϊκού πόνου μετά από μια προπόνηση, αλλά όταν οι μύες των ποδιών πονάνε χωρίς προφανή λόγο, θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σήμα για νάρθηκες κνήμης. Δεν χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να αναπτυχθούν νάρθηκες κνήμης, αλλά ο πόνος που προκύπτει θα αυξηθεί με την πρόσθετη δραστηριότητα.
Πονάει το κάταγμα της κνήμης στην αφή;
Ποια είναι τα συμπτώματα ενός κατάγματος στρες στην κνήμη; Ένα κάταγμα λόγω πίεσης μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία ή πρήξιμο της κνήμης. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο που: αυξάνεται όταν αγγίζετε την κνήμη σας ή βάζετε βάρος πάνω της.
