Πίνακας περιεχομένων:
- Όταν ντριμπλάρετε μια μπάλα μπάσκετ η μπάλα πρέπει να είναι;
- Όταν ντριμπλάρετε μια μπάλα μπάσκετ, η μπάλα δεν πρέπει να αναπηδά ψηλότερα από τη δική σας;
- Τι είναι η ψηλή αναπήδηση στο μπάσκετ;
- Όταν ντριμπλάρω το μπάσκετ Γιατί πρέπει να έχω τα μάτια μου ψηλά;
Βίντεο: Όταν ντριμπλάρετε μια μπάλα μπάσκετ, η μπάλα πρέπει να αναπηδά;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Ντριμπλάρετε την μπάλα από το πίσω πόδι σας. Η μπάλα δεν πρέπει να αναπηδά πάνω από τη μέση σας Είναι πιο αργή ντρίμπλα, αλλά προστατεύει την μπάλα από το να κλαπεί από την άμυνα. Αυτή η ντρίμπλα χρησιμοποιείται πιο συχνά στην επίθεση στο μισό γήπεδο, όταν υπάρχουν πολλοί αμυντικοί τριγύρω.
Όταν ντριμπλάρετε μια μπάλα μπάσκετ η μπάλα πρέπει να είναι;
- Βήματα για ντρίμπλα.
- Κρατήστε την μπάλα χαμηλά. Η μπάλα πρέπει να αναπηδά κάπου ανάμεσα στο γόνατο και το ισχίο σας. …
- Να γνωρίζετε πού αναπηδά η μπάλα. Εάν βρίσκεστε στο ανοιχτό γήπεδο, η μπάλα πρέπει να είναι μπροστά.
- Κράτα το σώμα σου ανάμεσα στον αμυντικό σου και την μπάλα. …
- Κοιτάξτε ψηλά. …
- Αλλάξτε την ταχύτητά σας. …
- Μην σταματάς. …
- Πάσε την μπάλα.
Όταν ντριμπλάρετε μια μπάλα μπάσκετ, η μπάλα δεν πρέπει να αναπηδά ψηλότερα από τη δική σας;
Η μπάλα πρέπει να αναπηδά ψηλότερα από το γόνατό σας αλλά όχι ψηλότερα από τη μέση σας. 3. Καθώς η μπάλα αναπηδά προς τα πάνω στο χέρι σας, μετακινήστε το χέρι σας ελαφρώς προς τα πάνω λίγο πριν η μπάλα φτάσει στο χέρι σας και μετά σπρώξτε την μπάλα πίσω προς τα κάτω.
Τι είναι η ψηλή αναπήδηση στο μπάσκετ;
Υψηλή αναπήδηση
Η υψηλή ντρίμπλα χρησιμοποιείται όταν προσπαθείτε να μεταφέρετε την μπάλα πολύ γρήγορα στο γήπεδο. Συνήθως, θα δείτε υψηλές ντρίμπλες μετά από κλεψίματα και κατά τη διάρκεια ευκαιριών για γρήγορο διάλειμμα. Για να εκτελέσετε μια ψηλή ντρίμπλα, κρατήστε τον κορμό σας όρθιο και σπρώξτε το πάνω μέρος της μπάλας προς τα εμπρός, πολύ πιο μπροστά από το σώμα σας.
Όταν ντριμπλάρω το μπάσκετ Γιατί πρέπει να έχω τα μάτια μου ψηλά;
Eyes Up - Θα πρέπει επίσης να έχετε τα μάτια σας ψηλά. Με αυτόν τον τρόπο, βλέπετε ολόκληρο το πάτωμα όταν χειρίζεστε την μπάλα κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού. Snap it Low - Θα πρέπει επίσης να τραβήξετε τη μπάλα γρήγορα και να την κρατάτε χαμηλά όταν σταυρώνετε μπροστά, μέσα από τα πόδια ή πίσω από την πλάτη.
Συνιστάται:
Πρέπει να μπορεί να πιαστεί μια μπάλα για παρεμβολές πάσας;
Παραβολή μπορεί να προκύψει μόνο όταν μια πάσα προς τα εμπρός προς τα εμπρός Στο ποδόσφαιρο gridiron, μια πάσα προς τα εμπρός συνήθως αναφέρεται απλώς ως πάσα και αποτελείται από έναν παίκτη που ρίχνει το ποδόσφαιρο προς τη γραμμή του αντιπάλου.
Τι μέγεθος είναι μια μπάλα μπάσκετ;
Μέγεθος 7 (29,5" ή 75cm) είναι το επίσημο μέγεθος όλων των μπασκετικών σφαιρών για ενήλικες, κατάλληλο για άνδρες μπασκετμπολίστες ηλικίας 13 ετών και άνω . Τι μέγεθος είναι ένα μπάσκετ μεγέθους 7; Μέγεθος 7. Οι μπάλες μπάσκετ μεγέθους 7 έχουν περιφέρεια 29,5"
Μπορεί μια μπάλα μπάσκετ να σπάσει ένα παρμπρίζ;
Μια γρήγορη πρόσκρουση μπορεί να δημιουργήσει μια τεράστια ρωγμή σε ολόκληρο το παρμπρίζ. … Μια μπάλα μπάσκετ που αναπηδά μπορεί να μην σπάσει το παρμπρίζ, αλλά η πρόσκρουση μπορεί να επηρεάσει τις άκρες ενός παρμπρίζ. Εάν η άκρη ενός παρμπρίζ χαλαρώσει ή μετακινηθεί, αυξάνετε τον κίνδυνο να πετάξει ολόκληρο το παρμπρίζ .
Όταν έχει την μπάλα, τι πρέπει να κάνει ένας παίκτης;
Μόλις ο παίκτης που έχει την μπάλα σταματά να ντριμπλάρει, μπορεί να κάνει μόνο δύο ακόμη βήματα. Στη συνέχεια πρέπει είτε να πασάρουν την μπάλα είτε να κάνουν μια προσπάθεια σουτ. Ο παίκτης μπορεί να σηκώσει το πόδι περιστροφής του για μια προσπάθεια σουτ, αλλά δεν μπορεί πλέον να αγγίζει το έδαφος με αυτό το πόδι, εκτός εάν η μπάλα έχει φύγει από τα χέρια του .
Πρέπει η μπάλα να αναπηδά στο κρίκετ;
Η μπάλα πρέπει να αναπηδηθεί στο κρίκετ Μπορεί να πεταχτεί χωρίς να αναπηδήσει (πλήρης εκτίναξη). Εάν η μπάλα αναπηδήσει περισσότερες από μία φορές, τότε είναι νεκρή μπάλα και θεωρείται άκυρη. Ναι, η μπάλα θα πρέπει να αναπηδήσει στον κρίκετ, διαφορετικά λέγεται νεκρή μπάλα και ο σφαιριστής πρέπει να ξαναπατήσει .
