Η
Η ασπιρίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς με ήπια έως μέτρια υψηλή αρτηριακή πίεση. Η ασπιρίνη μειώνει την αρτηριακή σας πίεση μόνο εάν λαμβάνεται τη νύχτα.
Μπορώ να πάρω ασπιρίνη με υψηλή αρτηριακή πίεση;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις - και εδώ και χρόνια, μια χαμηλή δόση ασπιρίνης ημερήσιας θεωρείται ασφαλής και υγιεινός τρόπος για την πρόληψη της καρδιάς νόσος. Επομένως, είναι λογικό να συσχετίζεται η ασπιρίνη με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ως βασικό τρόπο πρόληψης καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών.
Πόση ασπιρίνη πρέπει να πάρω για να μειώσω την αρτηριακή μου πίεση;
Η καθημερινή χαμηλή δόση ασπιρίνης κάνει το αίμα λιγότερο κολλώδες και βοηθά στην πρόληψη καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικού. Είναι σύνηθες να παίρνετε μια δόση 75mg μία φορά την ημέρα. Μερικές φορές οι δόσεις μπορεί να είναι υψηλότερες.
Η ασπιρίνη μειώνει την αρτηριακή πίεση πριν από τη φυσική;
Μια ασπιρίνη που λαμβάνεται κάθε πρωί δεν μείωσε την αρτηριακή πίεση των προυπερτασικών ατόμων, αλλά το βραδινό σχήμα το έκανε, ανέφερε ο Δρ Ramon C. Hermida την Τετάρτη στην Αμερικανική Εταιρεία Ετήσια συνάντηση υπέρτασης, στη Νέα Ορλεάνη.
Πώς μπορείτε να μειώσετε γρήγορα την αρτηριακή σας πίεση;
Ακολουθούν μερικές απλές συστάσεις:
- Ασκηθείτε τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Η άσκηση είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση. …
- Καταναλώστε μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο. Το πολύ νάτριο (ή αλάτι) προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης. …
- Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ σε όχι περισσότερα από 1 έως 2 ποτά την ημέρα. …
- Κάντε τη μείωση του άγχους ως προτεραιότητα.
