Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει τις ίδιες ώρες ξυπνήματος και ύπνου κάθε μέρα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι η ώρα του ύπνου τους δεν είναι πολύ αργά μέσα στην ημέρα για να αποφύγετε οποιαδήποτε παρέμβαση στην ώρα του ύπνου. Δημιουργήστε ένα ήρεμο περιβάλλον Τουλάχιστον 30 λεπτά πριν τον ύπνο, φροντίστε να δημιουργήσετε ένα ήρεμο περιβάλλον για το μικρό παιδί σας.
Γιατί το 1χρονο παιδί μου δεν κοιμάται ξαφνικά;
Όταν ο κακός ύπνος ξεκινά ξαφνικά με αυτόν τον τρόπο, συχνά κάτι έχει αλλάξει για το παιδί. Μπορεί να είναι πόνος, όπως μια νέα μόλυνση στο αυτί ή μπορεί να είναι μια νέα φάση, όπως το άγχος αποχωρισμού. Το πιο κοινό σύμπτωμα για τη μόλυνση του αυτιού είναι ξαφνική αδυναμία ύπνου.
Γιατί το παιδί μου 1 έτους έχει προβλήματα με τον ύπνο;
Τα νήπια συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο το περιβάλλον τους, επομένως περισπασμούς μπορεί να τα διαταράξουν την ώρα του ύπνου Η αυξανόμενη φαντασία τους μπορεί επίσης να αρχίσει να διακόπτει τον ύπνο. Τώρα περισσότερο από ποτέ, μια απλή και συνεπής ρουτίνα πριν τον ύπνο είναι το καλύτερο στοίχημα των γονιών για να βάλουν ένα νυσταγμένο νήπιο άνετα στο κρεβάτι.
Γιατί το παιδί μου 12 μηνών δεν κοιμάται το βράδυ;
Μια παλινδρόμηση ύπνου 12 μηνών είναι μια αναβολή αναβολή στο κανονικό νυχτερινό πρόγραμματου μωρού σας - και μπορεί να συμβεί ακόμα και μετά από μήνες σταθερών Zzzs. Αυτό το νυχτερινό ξύπνημα μπορεί να φαίνεται να φαίνεται από το πουθενά, αλλά πιθανότατα συνδέεται με όλες τις νέες δεξιότητες που το μικρό σας ακονίζει κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Υπάρχει παλινδρόμηση 12 μηνών;
Οι παλινδρομήσεις του ύπνου μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των 4 μηνών, 6 μηνών, 8 μηνών, 18 μηνών και 2 ετών. Η παλινδρόμηση ύπνου 12 μηνών εμφανίζεται κατά ή κοντά στα πρώτα γενέθλια του μωρού, αν και ορισμένα παιδιά αρχίζουν να υποχωρούν στους 10 ή 11 μήνες.
