Πίνακας περιεχομένων:
- Μπορεί η μακροχρόνια χρήση προβιοτικών να είναι επιβλαβής;
- Είναι εντάξει να παίρνετε προβιοτικά για πάντα;
- Πότε πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε προβιοτικά;
- Ποια είναι τα σημάδια ότι χρειάζεστε προβιοτικά;
Βίντεο: Πρέπει να παίρνετε προβιοτικά επ' αόριστον;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Η αναθεώρησή μας διαπίστωσε επίσης ότι οι αλλαγές φαίνεται να είναι βραχύβιες. Με άλλα λόγια, πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε τα προβιοτικά συμπληρώματα για να διαρκέσουν τα αποτελέσματα Εάν σταματήσετε να τα παίρνετε, τα βακτήρια του εντέρου σας είναι πιθανό να επιστρέψουν στην κατάσταση πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων εντός μίας έως τριών εβδομάδων.
Μπορεί η μακροχρόνια χρήση προβιοτικών να είναι επιβλαβής;
Ορισμένες αναφορές έχουν συνδέσει τα προβιοτικά με σοβαρές λοιμώξεις και άλλες παρενέργειες. Οι άνθρωποι που είναι πιο πιθανό να έχουν πρόβλημα είναι εκείνοι με προβλήματα ανοσοποιητικού συστήματος, άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση και άλλοι που είναι βαρέως άρρωστοι. Μην πάρετε προβιοτικά εάν έχετε κάποιο από αυτά τα προβλήματα.
Είναι εντάξει να παίρνετε προβιοτικά για πάντα;
Η αναθεώρησή μας διαπίστωσε επίσης ότι οι αλλαγές φαίνεται να είναι βραχύβιες. Με άλλα λόγια, πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε τα προβιοτικά συμπληρώματα για να διαρκέσουν τα αποτελέσματα Εάν σταματήσετε να τα παίρνετε, τα βακτήρια του εντέρου σας είναι πιθανό να επιστρέψουν στην κατάσταση πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων εντός μίας έως τριών εβδομάδων.
Πότε πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε προβιοτικά;
Αν και τα προβιοτικά είναι γενικά ασφαλή στη χρήση, τα ευρήματα μιας ανασκόπησης του 2017 υποδηλώνουν ότι παιδιά και ενήλικες με σοβαρές ασθένειες ή μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση προβιοτικών. Μερικοί άνθρωποι με αυτές τις καταστάσεις έχουν παρουσιάσει βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις ως αποτέλεσμα της χρήσης προβιοτικών.
Ποια είναι τα σημάδια ότι χρειάζεστε προβιοτικά;
Προβιοτικά & 5 σημάδια που μπορεί να τα χρειάζεστε
- Πεπτική ανωμαλία. …
- Η λαχτάρα σας για ζάχαρη είναι εκτός ελέγχου. …
- Ο μεταβολισμός σας είναι λίγο αργός. …
- Έχετε πάρει ένα αντιβιοτικό, ακόμα κι αν ήταν πριν από πολύ καιρό. …
- Έχετε κάποια δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα, ψωρίαση και εξανθήματα που προκαλούν φαγούρα. …
- Αναφορές.
Συνιστάται:
Πρέπει να παίρνετε κάλιο και μαγνήσιο μαζί;
Χορήγηση μαγνησίου, ταυτόχρονα με κάλιο, βοηθά τον ιστό αναπλήρωση καλίου. Επομένως, υποθέσαμε ότι συνδυασμοί αυτών των κατιόντων θα μείωναν την αρτηριακή πίεση . Πότε πρέπει να παίρνω μαγνήσιο και κάλιο; Λήψη συμπληρωμάτων καλίου και μαγνησίου αμέσως μετά τα γεύματα ή με το φαγητό Ακολουθήστε την ετικέτα σχετικά με το πόσο συχνά θα το παίρνετε.
Πρέπει να παίρνετε αμοξικιλίνη με το φαγητό;
Μπορείτε να το πάρετε με ή χωρίς φαγητό. Εάν ενοχλεί το στομάχι σας, πάρτε το με το φαγητό. Λαμβάνετε το φάρμακό σας σε τακτά χρονικά διαστήματα. Μην παίρνετε το φάρμακό σας πιο συχνά από ό,τι σας υποδεικνύεται . Τι πρέπει να αποφεύγετε ενώ παίρνετε αμοξικιλλίνη;
Πρέπει να παίρνετε yohimbe κάθε μέρα;
Δεν υπάρχουν τυπικές οδηγίες δοσολογίας για τα συμπληρώματα yohimbe. Ορισμένες πηγές έχουν προτείνει τη λήψη όχι περισσότερο από το ισοδύναμο των 30 mg υδροχλωρικής υοχιμβίνης την ημέραή περίπου 10 mg τρεις φορές την ημέρα (10). Άλλες μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει 0,09 mg/λίβρα/ημέρα (0,20 mg/kg/ημέρα) σε συμμετέχοντες στη μελέτη .
Πρέπει να παίρνετε σετιριζίνη κάθε μέρα;
Το Zyrtec (σετιριζίνη) είναι ασφαλές για λήψη κάθε μέρα εάν έχετε συμπτώματα αλλεργίας σε καθημερινή βάση. Εάν δεν έχετε συμπτώματα αλλεργίας κάθε μέρα, μπορείτε να το λαμβάνετε όσο χρειάζεται τις ημέρες που αυτά τα συμπτώματα σας ενοχλούν .
Πότε πρέπει να καταταγώ ξανά στο στρατό επ' αόριστον;
Η πολιτική επανστρατολόγησης επ' αόριστον απαιτεί από όλους τους στρατιώτες να φτάσουν στον βαθμό του E-6 με δέκα χρόνια υπηρεσίας να στρατολογηθούν ξανά επ' αόριστον. Η νέα ημερομηνία χωρισμού τους γίνεται είτε το έτος που απαιτείται να αποχωρήσουν από την υπηρεσία εάν δεν προαχθούν ή η ημερομηνία συνταξιοδότησής τους, όποιο συμβεί πρώτο .
