Η σόγια επηρεάζει τα επίπεδα ανδρογόνων, τα οποία σχετίζονται με την ορμονική ακμή. Όμως, το θέμα είναι ότι όλα τα στοιχεία που σχετίζονται με τη σόγια και την ακμή είναι ανέκδοτο, και δεν υπάρχει τρόπος να ελέγξετε εάν σας επηρεάζει. Η μόνη επιλογή είναι να το κόψετε από τη διατροφή σας για ένα μήνα και να δείτε τι θα συμβεί.
Είναι το γάλα σόγιας κακό για το δέρμα σας;
Η
Η σόγια έχει θετική ερευνητική υποστήριξη για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες καθώς και για τις δυνατότητές της να μειώνει τη φωτογήρανση του δέρματος από τη χρόνια έκθεση στον ήλιο. Κάνοντας κάτι τόσο απλό όπως το να πίνεις γάλα σόγιας κάθε μέρα μπορεί να προσφέρει οφέλη στο δέρμα.
Ποιο γάλα δεν προκαλεί ακμή;
Αυτό περιλαμβάνει οτιδήποτε παρασκευάζεται με γάλα αμυγδάλου, γάλα κάνναβης, γάλα καρύδας, γάλα βρώμης και γάλα κάσιους, εφόσον δεν περιέχει καμία άλλη δυνατότητα πυροδοτήσεις ακμής.
Είναι το γάλα σόγιας καλό για το πρόσωπό σας;
Η σόγια περιέχει αντιοξειδωτικές ενώσεις γνωστές ως ισοφλαβόνες, οι οποίες μπορεί να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στη μείωση της εμφάνισης της γήρανσης του δέρματος. Έτσι, η προσθήκη στη διατροφή σας τροφών με μεγάλη ποσότητα σόγιας, όπως το τόφου και το γάλα σόγιας, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σημαδιών θαμπάδας και των ρυτίδων, δημιουργώντας μια πιο ομαλή, πιο νεανική εμφάνιση.
Γιατί η σόγια είναι κακή για το δέρμα σας;
Γιατί λοιπόν η σόγια μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στους κρατήρες στο πρόσωπό σας (και στο δικό μου); Λοιπόν, όπως εξηγεί ο Fenlin, η σόγια είναι φορτωμένη με ισοφλαβονοειδή. Αυτά τα κακά αγόρια καταστέλλουν τα οιστρογόνα - ή τις γυναικείες ορμόνες - στο σώμα και αυξάνουν τα ανδρογόνα - αλλιώς γνωστές ως ανδρικές ορμόνες - καθιστώντας τα πιο άφθονα και ισχυρά.
