Πίνακας περιεχομένων:
- Μπορεί το γάλα σόγιας να αυξήσει τα επίπεδα οιστρογόνων;
- Ποιο γάλα είναι πλούσιο σε οιστρογόνα;
- Είναι το γάλα σόγιας κακό για την υγεία των γυναικών;
- Η σόγια αυξάνει το μέγεθος του στήθους;
Βίντεο: Το γάλα σόγιας περιέχει οιστρογόνα;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Σόγια περιέχει φυτοοιστρογόνα ή οιστρογόνα φυτικής προέλευσης. Αυτές είναι κυρίως δύο ισοφλαβόνες, η γενιστεΐνη και η νταϊτζεΐνη, που δρουν όπως τα οιστρογόνα, η γυναικεία σεξουαλική ορμόνη, μέσα στο σώμα. Επειδή τα οιστρογόνα παίζουν ρόλο σε οτιδήποτε, από τον καρκίνο του μαστού έως τη σεξουαλική αναπαραγωγή, εδώ πηγάζουν οι περισσότερες διαμάχες για τη σόγια.
Μπορεί το γάλα σόγιας να αυξήσει τα επίπεδα οιστρογόνων;
Πίνοντας μόνο δύο φλιτζάνια γάλα σόγιας ή τρώγοντας ένα φλιτζάνι τόφου παράγει επίπεδα ισοφλαβονών στο αίμα που μπορεί να είναι 500 έως 1.000 φορές υψηλότερα από τα τυπικά επίπεδα οιστρογόνων στις γυναίκες.
Ποιο γάλα είναι πλούσιο σε οιστρογόνα;
Επειδή οι ορμόνες όπως τα οιστρογόνα είναι λιποδιαλυτές, το επίπεδο των ορμονών είναι υψηλότερο στο πλήρες γάλα από ό,τι στο αποβουτυρωμένο γάλα. Το βιολογικό γάλα, ωστόσο, περιέχει περίπου την ίδια ποσότητα ορμονών με το συμβατικό γάλα.
Είναι το γάλα σόγιας κακό για την υγεία των γυναικών;
Η σόγια, όπως αποδείχθηκε, περιέχει ενώσεις που μοιάζουν με οιστρογόνα που ονομάζονται ισοφλαβόνες. Και ορισμένα ευρήματα υποδεικνύουν ότι αυτές οι ενώσεις θα μπορούσαν να προάγουν την ανάπτυξη ορισμένων καρκινικών κυττάρων, να βλάψουν τη γυναικεία γονιμότητα και να ανακατέψουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς.
Η σόγια αυξάνει το μέγεθος του στήθους;
Τα προϊόντα με βάση τη σόγια δεν θα αυξήσουν το μέγεθος του στήθους ούτεΓια αυτόν τον λόγο, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η σόγια θα βοηθήσει το στήθος τους να μεγαλώσει. Όπως συμβαίνει με το γαλακτοκομικό γάλα, αυτό είναι ψέμα. Δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες και δεν υπάρχουν στοιχεία που να συνδέουν τα φυτοοιστρογόνα με το αυξημένο μέγεθος του μαστού.
Συνιστάται:
Είναι το άπαχο γάλα γάλα χωρίς λιπαρά;
Ναι, το άπαχο γάλα (ονομάζεται επίσης άπαχο γάλα και γάλα χωρίς λιπαρά) παρέχει τις ίδιες βιταμίνες και μέταλλα με το πλήρες γάλα - χωρίς λιπαρά. Επειδή η μερίδα λιπαρών του πλήρους γάλακτος δεν περιέχει ασβέστιο, μπορείτε να χάσετε το λίπος χωρίς να χάσετε καθόλου ασβέστιο .
Έχει το εβαπορέ γάλα περιέχει ζάχαρη;
Το γάλα εβαπορέ και το ζαχαρούχο γάλα είναι και τα δύο κονσερβοποιημένα γαλακτοκομικά προϊόντα σταθερά στο ράφι όπου έχει αφαιρεθεί περίπου το 60% του νερού. Η κύρια διαφορά είναι ότι το ζαχαρούχο γάλα έχει προσθήκη ζάχαρης, ενώ το το γάλα εβαπορέ δεν έχει .
Το κρέας donner περιέχει γάλα;
Σε κάθε επίσκεψη, ένας μυστικός αξιωματικός ζητούσε ένα κεμπάπ ντόνερ αρνιού, καθιστώντας σαφές ότι υπέφεραν από αλλεργία στο γάλα. Δοκιμές που έγιναν από έναν αναλυτή βρήκαν και τα δύο κεμπάπ περιείχαν γάλα. … Η συσκευασία του κρέατος βρέθηκε να προσδιορίζει ξεκάθαρα το κρέας που περιείχε γάλα .
Αυξάνουν τα κομμάτια σόγιας τα οιστρογόνα;
Η σόγια δεν αυξάνει τα οιστρογόνα ή τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες. Οι λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με τις τροφές σόγιας προέρχονται από το γεγονός ότι η σόγια είναι μια μοναδικά πλούσια πηγή ισοφλαβονών, οι οποίες είναι φυσικά φυτικές χημικές ουσίες που ταξινομούνται ως φυτοοιστρογόνα .
Το γάλα σόγιας θα προκαλέσει ακμή;
Η σόγια επηρεάζει τα επίπεδα ανδρογόνων, τα οποία σχετίζονται με την ορμονική ακμή. Όμως, το θέμα είναι ότι όλα τα στοιχεία που σχετίζονται με τη σόγια και την ακμή είναι ανέκδοτο, και δεν υπάρχει τρόπος να ελέγξετε εάν σας επηρεάζει. Η μόνη επιλογή είναι να το κόψετε από τη διατροφή σας για ένα μήνα και να δείτε τι θα συμβεί .
