Logo el.boatexistence.com

Τι προκαλεί τη διπλή άρθρωση;

Πίνακας περιεχομένων:

Τι προκαλεί τη διπλή άρθρωση;
Τι προκαλεί τη διπλή άρθρωση;

Βίντεο: Τι προκαλεί τη διπλή άρθρωση;

Βίντεο: Τι προκαλεί τη διπλή άρθρωση;
Βίντεο: Η άρθρωση που ενώνει τον κορμό με τα κάτω άκρα 2024, Ιούλιος
Anonim

Υπερκινητικότητα των αρθρώσεων εμφανίζεται όταν οι ιστοί που συγκρατούν μια άρθρωση, κυρίως οι σύνδεσμοι και η αρθρική κάψουλα, είναι πολύ χαλαροί. Συχνά, οι αδύναμοι μύες γύρω από την άρθρωση συμβάλλουν επίσης στην υπερκινητικότητα.

Τι προκαλεί ένα άτομο να έχει διπλή άρθρωση;

Το χαρακτηριστικό φαίνεται να είναι γενετικό και είναι αποτέλεσμα παραλλαγής στο κολλαγόνο, της κύριας δομικής πρωτεΐνης του συνδετικού ιστού. Η διπλή άρθρωση έχει από καιρό συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για άσθμα και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μεταξύ άλλων σωματικών διαταραχών.

Είναι κακό να έχεις διπλούς ώμους;

Οι κολυμβητές και οι κωπηλάτες έχουν επίσης υψηλότερο περιστατικό συνδρόμου υπερκινητικότητας, καθώς η διπλή άρθρωση ώμων μπορεί να είναι ευεργετική όσον αφορά την απόδοση, αλλά επιβλαβής για την υγεία της άρθρωσης γενικά Ωστόσο, η διπλή άρθρωση μπορεί επίσης να σας κάνει πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς και ζητήματα όπως ο χρόνιος πόνος στις αρθρώσεις.

Γιατί η φράση double-jointed δεν είναι ακριβής;

Ο όρος «διπλός σύνδεσμος» δεν έχει πραγματικά καμία σημασία σε ένα ορθοπεδικό πλαίσιο. «Όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη φράση «διπλοί σύνδεσμοι», δεν σημαίνει ότι έχουν ένα επιπλέον σύνολο αρθρώσεων. Γενικά, σημαίνει ότι έχουν υπερχαλάρωση ή υπερκινητικότητα στις αρθρώσεις τους», είπε ο Δρ. Delaney.

Πώς δυναμώνω τους διπλούς ώμους μου;

Ακολουθούν μερικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για να σταθεροποιήσετε την άρθρωση του ώμου:

  1. Σταθείτε σε απόσταση των χεριών σας μακριά από τον τοίχο και βάλτε τα χέρια σας στον τοίχο στο ύψος των ώμων.
  2. Πάρτε τις ωμοπλάτες σας κάτω από την πλάτη σας και σφίξτε τις μαζί.
  3. Προσπαθήστε να απομακρύνετε τα χέρια και τις ωμοπλάτες σας.

Συνιστάται: