Logo el.boatexistence.com

Πού να ασκήσετε αντίθετη πίεση κατά τη διάρκεια του τοκετού;

Πίνακας περιεχομένων:

Πού να ασκήσετε αντίθετη πίεση κατά τη διάρκεια του τοκετού;
Πού να ασκήσετε αντίθετη πίεση κατά τη διάρκεια του τοκετού;

Βίντεο: Πού να ασκήσετε αντίθετη πίεση κατά τη διάρκεια του τοκετού;

Βίντεο: Πού να ασκήσετε αντίθετη πίεση κατά τη διάρκεια του τοκετού;
Βίντεο: 8 Ύπουλα Σημάδια Για Το Άγχος & Πως Να Χαλαρώσετε Σε 5' 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η αντιπίεση αποτελείται από σταθερή, ισχυρή δύναμη που εφαρμόζεται σε ένα σημείο στο κάτω μέρος της πλάτης κατά τις συσπάσεις χρησιμοποιώντας τη φτέρνα του χεριού ή πίεση στο πλάι κάθε ισχίου χρησιμοποιώντας και τα δύο χέρια. Η αντεπίεση βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια του τοκετού, ειδικά σε εκείνες τις γυναίκες που υποφέρουν από «τοκετό στην πλάτη».

Πότε χρησιμοποιείτε αντίθετη πίεση κατά τη διάρκεια του τοκετού;

Η αντίθετη πίεση είναι ένα μέτρο άνεσης στον τοκετό που μπορεί να εφαρμοστεί από τον σύντροφό σας στον τοκετό ή το μέλος της ομάδας υποστήριξής σας για να μειώσει την ένταση των συσπάσεων σας. Εφαρμόζεται αντιπίεση ξεκινώντας από την αρχή μιας συστολής και διατηρείται για όλη τη διάρκεια της συστολής για ανακούφιση.

Πού ασκείτε πίεση για τον τοκετό;

Δοκιμάστε το μασάζ.

Αντί πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης σας με μια κλειστή γροθιά ή μπάλα του τένις μπορεί να σας βοηθήσει. Το να έχετε ένα ή δύο άτομα να ασκούν πίεση στους γοφούς σας κατά τη διάρκεια των συσπάσεων ενώ σκύβετε προς τα εμπρός σε κάτι μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Πού θα ασκούσατε πίεση για να αξιολογήσετε τη μητέρα για συσπάσεις;

2.3.

Για να αξιολογήσετε τη συχνότητα και τη διάρκεια των συσπάσεων, βάλτε το χέρι σας πάνω από την κοιλιά της μητέρας, γύρω από το βυθό. Θα νιώσετε την κοιλιά να αρχίζει να σφίγγει και να γίνεται σκληρή. Η μητέρα μπορεί να κάνει ήχους «πόνου» με τη σύσπαση.

Πώς παρηγορώ τον σύντροφό μου κατά τη διάρκεια του τοκετού;

Ακολουθούν μερικές ιδέες για να ξεκινήσετε:

  1. Κάντε μασάζ στους κροτάφους του συντρόφου σας για να απαλλαγείτε από το άγχος και να χαλαρώσετε. …
  2. Υπενθυμίστε της να πηγαίνει στην τουαλέτα κάθε ώρα. …
  3. Δοκιμάστε δροσερές κομπρέσες στο λαιμό και το πρόσωπό της. …
  4. Ενθαρρύνετε την να πίνει υγρά και να τρώει αν το επιτρέψουν οι γιατροί της. …
  5. Βοηθήστε την να αλλάξει θέσεις για να ενθαρρύνετε τον τοκετό να προχωρήσει.

Συνιστάται: