Ο μέσος άνθρωπος τελειώνει το Birkie, κλασικό ή skate, σε περίπου τέσσερις ώρες-εκτός εάν η περίπολος του σκι Hayward τον απομακρύνει από την πορεία νωρίς.
Πόση διάρκεια διαρκεί ο αγώνας σκι Birkie;
Το 100+ χιλιόμετρο Το σύστημα Birkie Trail προσελκύει σκιέρ, δρομείς, ποδηλάτες, πεζοπόρους και πεζοπόρους που αναζητούν διασκέδαση και περιπέτεια στο βόρειο δάσος του Ουισκόνσιν.
Πόσα μίλια είναι το Birkie;
Μήκος πάνω από 60 μίλια (δηλαδή πάνω από 100 χιλιόμετρα), το σύστημα Birkie Trail είναι μια Μέκκα όλο το χρόνο για τρέξιμο, πεζοπορία, ποδηλασία, ποδηλασία και cross-country χιονοδρόμια. Κατά τη διάρκεια της σεζόν του σκι, το Birkie Trail είναι περιποιημένο αποκλειστικά για σκιέρ αντοχής, τόσο με skate όσο και με κλασικές τεχνικές.
Πόση ώρα χρειάζεται για σκι 25k;
Αν σκοπεύετε να βγείτε έξω, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό φαγητό και νερό μαζί σας. Προτείνουμε να επιτραπεί τουλάχιστον 2 έως 3 ώρες για προχωρημένους σκιέρ και έως και 4 ώρες για μεσαίου επιπέδου σκιέρ για να ολοκληρώσουν τον κύκλο. Με το κυματιστό και απομακρυσμένο έδαφος, συνιστούμε μόνο μεσαίους και προχωρημένους σκιέρ να παίρνουν στο μονοπάτι.
Πώς κάνεις σκι στο Birkie;
Για να κάνετε σκι στο Birkie θα πρέπει xc να κάνετε σκι τουλάχιστον 2 φορές / εβδομάδα με ένα σκι να διαρκεί τουλάχιστον 2+ ώρες, αλλά θα πρέπει να ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΤΕ τουλάχιστον μία ώρα 6 ημέρες/ εβδομάδα χρησιμοποιώντας ένα σχέδιο δύναμης, ταχύτητας και αντοχής.
