Πίνακας περιεχομένων:
- Πρέπει το παιδί μου να παίρνει βιταμίνη D;
- Πότε σταματάτε να δίνετε σε νήπια βιταμίνη D;
- Πόση βιταμίνη D μπορεί να πάρει ένα παιδί 2 ετών;
- Μπορεί ένα παιδί να κάνει υπερβολική δόση βιταμίνης D;
Βίντεο: Χρειάζεται το νήπιο βιταμίνη d;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Και πόσο; Όλα τα παιδιά χρειάζονται βιταμίνη D αμέσως μετά τη γέννηση. Παιδιά κάτω των 12 μηνών χρειάζονται 400 IU βιταμίνης D κάθε μέρα. Παιδιά 12 έως 24 μηνών χρειάζονται 600 IU βιταμίνης D κάθε μέρα.
Πρέπει το παιδί μου να παίρνει βιταμίνη D;
Στα παιδιά ηλικίας 1 έως 4 ετών θα πρέπει να χορηγείται ένα ημερήσιο συμπλήρωμα που περιέχει 10 μικρογραμμάρια βιταμίνης D καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Μπορείτε να αγοράσετε συμπληρώματα βιταμίνης D ή σταγόνες βιταμίνης που περιέχουν βιταμίνη D (για κάτω των 5 ετών) στα περισσότερα φαρμακεία και σούπερ μάρκετ.
Πότε σταματάτε να δίνετε σε νήπια βιταμίνη D;
Συνεχίστε να δίνετε στο μωρό σας βιταμίνη D μέχρι να απογαλακτίσετε το μωρό σας και να πίνει 32 ουγγιές (περίπου 1 λίτρο) την ημέρα φόρμουλα ενισχυμένη με βιταμίνη D ή, μετά την ηλικία των 12 μηνών, πλήρες αγελαδινό γάλα.
Πόση βιταμίνη D μπορεί να πάρει ένα παιδί 2 ετών;
Τα νήπια ενός έτους και άνω χρειάζονται 600 IU βιταμίνη D από φαγητό, εμπλουτισμένο γάλα και μερικές φορές από συμπλήρωμα. (βλέπε πίνακα). θηλάζετε, συνεχίστε να δίνετε 400 IU υγρής βιταμίνης D κάθε μέρα. (500 mL) εμπλουτισμένου πλήρους γάλακτος (3,25% λιπαρά γάλακτος) κάθε μέρα.
Μπορεί ένα παιδί να κάνει υπερβολική δόση βιταμίνης D;
Έρευνες της τελευταίας δεκαετίας έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D έχει ευρέως φάσματος, ευεργετικά αποτελέσματα, από τη βελτίωση της υγείας των οστών έως τη μείωση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Αλλά το το πολύ μπορεί επίσης να είναι τοξικό, ειδικά για τα παιδιά. «Αν και η τοξικότητα της βιταμίνης D είναι πολύ σπάνια, η δηλητηρίαση εξακολουθεί να συμβαίνει στα παιδιά», είπε ο Δρ.
Συνιστάται:
Ποια βιταμίνη είναι καλή για τα μάτια;
Η βιταμίνη A και το όραμα κάνουν ισχυρούς συμμάχους. Τα καρότα περιέχουν πολλή βήτα καροτίνη και βιταμίνη Α, η οποία μπορεί να συμβάλει στην υγεία των ματιών σας και μπορεί να παρέχει μια φανταστική πηγή βιταμινών για τα μάτια για την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και τον καταρράκτη.
Πού είναι η βιταμίνη C;
Βιταμίνη C βρίσκεται σε εσπεριδοειδή, μούρα, πατάτες, ντομάτες, πιπεριές, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο και σπανάκι Η βιταμίνη C είναι επίσης διαθέσιμη ως από του στόματος συμπλήρωμα, συνήθως με τη μορφή καψουλών και μασώμενων δισκίων.
Πότε εμφανίζονται οι γομφίοι στο νήπιο;
Ενώ ο ακριβής χρόνος των εξανθημάτων των γομφίων ποικίλλει, τα περισσότερα παιδιά βγάζουν τους πρώτους γομφίους τους κάποτε μεταξύ 13 και 19 μηνών στην κορυφή και 14 και 18 μηνών στο κάτω μέρος. Οι δεύτεροι γομφίοι του παιδιού σας θα είναι μεταξύ 25 και 33 μηνών στην επάνω σειρά και 23 έως 31 μηνών στην κάτω σειρά .
Από πού προέρχεται ο όρος νήπιο;
Το ρήμα toddle προέρχεται από μια λέξη Σκοτσέζικη της οποίας η προέλευση δεν είναι γνωστή - η παλαιότερη σημασία ήταν "παίζω". Το ουσιαστικό toddler προέρχεται από το toddle και σημαίνει "παιδί που μόλις μαθαίνει να περπατάει.
Είναι η βιταμίνη D βιταμίνη;
Παρά το όνομά της, η βιταμίνη D δεν είναι μια βιταμίνη, αλλά μια προορμόνη ή πρόδρομος μιας ορμόνης. Οι βιταμίνες είναι θρεπτικά συστατικά που ο οργανισμός δεν μπορεί να δημιουργήσει, και έτσι ένα άτομο πρέπει να τις καταναλώνει στη διατροφή του.
