Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να το σταματήσετε
- Γιατί το μωρό μου ταράζεται ενώ θηλάζει;
- Πώς διακόπτετε τον αγγειόσπασμο τον θηλασμό;
- Τι προκαλεί τον πόνο στο στήθος μετά το θηλασμό;
- Μπορείτε να θεραπεύσετε τον αγγειόσπασμο;
Βίντεο: Πώς να σταματήσετε το τσαλάκωμα ενώ θηλάζετε;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:36
Πώς να το σταματήσετε
- Χρησιμοποιήστε ένα ρούχο ή κουβέρτα για να καλύψετε το στήθος από το οποίο δεν θηλάζει το μωρό σας (εκτός οπτικής γωνίας, εκτός νου). …
- Φορέστε ένα χοντρό κολιέ ή προσφέρετε κάτι άλλο με το οποίο μπορεί να ασχοληθεί με το μικρό σας.
- Κρατήστε και κάντε μασάζ στα χέρια του μωρού σας κατά τη διάρκεια των συνεδριών θηλασμού.
Γιατί το μωρό μου ταράζεται ενώ θηλάζει;
Ακριβώς καθώς ο θηλασμός και το τάισμα με μπιμπερό γίνονται ευκολότεροι και όλοι μπαίνουν σε ένα αυλάκι, το μικρό σας αρχίζει να νευριάζει και να αποσπάται η προσοχή κατά τη διάρκεια feedings Όσο απογοητευτικό κι αν είναι αυτό για εσείς, είναι ένα αρκετά φυσιολογικό στάδιο για τα μωρά καθώς μεγαλώνουν και συνειδητοποιούν περισσότερο το περιβάλλον τους.
Πώς διακόπτετε τον αγγειόσπασμο τον θηλασμό;
Τι να δοκιμάσετε:
- Διατηρήστε τις θηλές σας ζεστές. …
- Φορέστε μια επιπλέον στρώση ρούχων.
- Χρησιμοποιήστε «θερμαντήρες στήθους», π.χ. Flectalon (διατίθεται από την Αυστραλιανή Ένωση Θηλασμού).
- Αποφύγετε την έκθεση στο κρύο (ή τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας).
- Μην «αερίζετε» τις θηλές σας.
- Ζεστάνετε το μπάνιο σας πριν γδυθείτε για ντους.
Τι προκαλεί τον πόνο στο στήθος μετά το θηλασμό;
Συμπτώματα: Ο πόνος στο στήθος ή στη θηλή που μαχαιρώνει, καίει ή μοιάζει με καρφίτσες και βελόνες -τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά τον θηλασμό-μπορεί να είναι αποτέλεσμα αγγειοσπασμού, όταν κολλάει αίμα τα κύτταρα μειώνουν τη ροή του αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι οι θηλές σας γίνονται λευκές, μετά μπλε ή κόκκινες.
Μπορείτε να θεραπεύσετε τον αγγειόσπασμο;
Ο αγγειόσπασμος της θηλής μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με εφαρμογή ζεστασιάς και νιφεδιπίνης, ενώ υπάρχουν κοινές αναφορές ότι συμπληρώματα ασβεστίου, μαγνησίου και ιχθυελαίου είναι χρήσιμα.
Συνιστάται:
Είναι ενώ ή ενώ;
Τυπικά, Οι Βρετανοί χρησιμοποιούν ενώ και οι Αμερικανοί χρησιμοποιούν ενώ. Αυτή είναι η κύρια διαφορά. Όταν χρησιμοποιείται ως σύνδεσμος ή ως επίρρημα, ενώ και ενώ είναι εναλλάξιμα: Δεν μπορούσε να κάνει πολλά ο Stanley όσο περίμενε . Είναι ενώ παρελθοντικό;
Μπορείτε να δωρίσετε πλάσμα ενώ θηλάζετε;
Το NHS, μεταξύ άλλων, δεν επιτρέπει στις θηλάζουσες γυναίκες να δωρίζουν πλάσμα παρά μόνο δύο εβδομάδες μετά την πλήρη ολοκλήρωση του θηλασμού. Εάν δεν θηλάζετε, μπορείτε να δωρίσετε πλάσμα έξι μήνες μετά τον τοκετό. Οι έγκυες γυναίκες δεν δικαιούνται να δωρίσουν πλάσμα .
Μπορείτε να κάνετε διαλείπουσα νηστεία ενώ θηλάζετε;
" Η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να γίνει με ασφάλεια κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά είναι σημαντικό να γίνεται σωστά και προσεκτικά", λέει η εγγεγραμμένη διαιτολόγος Kristin Gillespie. «Διαφορετικά, μπορεί να είναι επιβλαβές καθώς περιορίζει όχι μόνο τα θρεπτικά συστατικά της μαμάς, αλλά και του μωρού.
Πώς να σταματήσετε το αίσθημα τσιμπήματος ενώ θηλάζετε;
Η λύση: Εάν σας τσιμπάει ή σας πονάει κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πείτε ήρεμα "Όχι" στο τσίμπημα και αφαιρέστε την από τοστήθος σας. Μπορεί να πάρει μερικές φορές, αλλά τελικά θα καταλάβει. Αποφύγετε να ουρλιάζετε ή να φωνάζετε, καθώς αυτή η απάντηση μπορεί να κάνει τα μωρά να δοκιμάσουν ξανά τη συμπεριφορά για να δουν πώς θα ανταποκριθείτε .
Πώς να σταματήσετε το τρίξιμο των δοντιών ενώ κοιμάστε;
Πώς να σταματήσετε το τρίξιμο των δοντιών σας Αποκτήστε μια νυχτερινή φύλαξη στόματος. Το συνεχές τρίξιμο μπορεί να φθείρει το σμάλτο των δοντιών σας και να τα κάνει πιο ευάλωτα στις τερηδόνες. … Ξεκινήστε την άσκηση. … Χαλαρώστε ακριβώς πριν τον ύπνο.
