Τυπικά, ο πόνος στο πρόσθιο γόνατο των εφήβων αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης ή κακής προπόνησης Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται όταν ένα σύνολο μυών καταπονείται περισσότερο από ένα άλλο. Η προκύπτουσα ανισορροπία μπορεί να τελειώσει τραβώντας την επιγονατίδα από την ευθυγράμμιση, προκαλώντας ανομοιόμορφη πίεση στο εσωτερικό της άρθρωσης.
Είναι φυσιολογικός ο πόνος στο γόνατο σε νεαρή ηλικία;
Παρόλο που είναι νέος, ο έφηβός σας μπορεί επίσης να εμφανίσει πόνο στο γόνατο. Ο πόνος στο γόνατο στους εφήβους είναι ένα κοινό αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης, αλλά επίσης προκύπτει από συγκεκριμένους τραυματισμούς στο γόνατο (από χτύπημα στο γόνατο, πτώσεις ή μη φυσιολογική συστροφή ή κάμψη) και ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν το γόνατο.
Σε ποια ηλικία αρχίζει ο πόνος στο γόνατο;
Η πιο κοινή αιτία πόνου στο γόνατο μπορεί να σας χτυπήσει στα 30 σαςόσο εύκολα μπορεί στα 60 και 70 σας. Ο ορθοπεδικός χειρουργός Robert Nickodem Jr., MD λέει ότι η οστεοαρθρίτιδα ή «αρθρίτιδα από φθορά» είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στο γόνατο – και η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας.
Γιατί πονάνε τα γόνατα με την ηλικία;
Ο πόνος στο γόνατο είναι κοινός σε μεγαλύτερη ηλικία, συχνά προκαλείται από οστεοαρθρίτιδα (η φθορά του χόνδρου του γόνατος). Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να ξεγελάσεις τον Father Time και να αναβάλεις τα προβλήματα στα γόνατα ή ακόμα και να τα αποτρέψεις εντελώς.
Ποιος είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για πόνο στο γόνατο;
Οι πιο συχνές αιτίες πόνου στο γόνατο είναι που σχετίζονται με τη γήρανση, τον τραυματισμό ή το επαναλαμβανόμενο στρες στο γόνατο. Τα κοινά προβλήματα στο γόνατο περιλαμβάνουν διάστρεμμα ή τέντωμα συνδέσμων, ρήξεις χόνδρου, τενοντίτιδα και αρθρίτιδα.
