Logo el.boatexistence.com

Σας δίνει αέριο το κολραμπί;

Πίνακας περιεχομένων:

Σας δίνει αέριο το κολραμπί;
Σας δίνει αέριο το κολραμπί;

Βίντεο: Σας δίνει αέριο το κολραμπί;

Βίντεο: Σας δίνει αέριο το κολραμπί;
Βίντεο: БЛЮДО, которое ТУРКИ держат в СЕКРЕТЕ 2024, Ενδέχεται
Anonim

Όταν τρώγονται ωμά ή σε μεγάλες ποσότητες, τα σταυρανθή λαχανικά όπως το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το κολράμπι και το μπρόκολο, μπορούν να προκαλέσουν αέρια, φούσκωμα και διάρροια.

Σας φουσκώνει το κολραμπί;

Όλοι οι τύποι λάχανων, λαχανικών όπως το κουνουπίδι, τα κρεμμύδια, τα πράσα, το κουλουράκι και τα προϊόντα ολικής αλέσεως μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα», δηλώνει ο Karsten.

Ποια λαχανικά δεν προκαλούν αέρια;

Λαχανικά

  • Πιπεριές.
  • Bok choy.
  • Αγγούρι.
  • Μάραθο.
  • Πράσινα, όπως λάχανο ή σπανάκι.
  • Φασόλια.
  • Μαρούλι.
  • Σπανάκι.

Ποια λαχανικά προκαλούν αέρια στο στομάχι;

Τα τρόφιμα που συνδέονται συχνότερα με τα εντερικά αέρια περιλαμβάνουν:

  • Φασόλια και φακές.
  • Σπαράγγια, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο και άλλα λαχανικά.
  • Φρουκτόζη, μια φυσική ζάχαρη που βρίσκεται στις αγκινάρες, τα κρεμμύδια, τα αχλάδια, το σιτάρι και ορισμένα αναψυκτικά.
  • Λακτόζη, η φυσική ζάχαρη που βρίσκεται στο γάλα.

Σας βγάζει αέριο η μελιτζάνα;

Μελιτζάνα- Αυτός ο μωβ τύπος έχει πολλές φυτικές ίνες, επομένως η υπερβολική κατανάλωση θα προκαλέσει αέρια και φούσκωμα.

Συνιστάται: