Αρχικά, προτού μαγειρέψετε το ντάλ σας, θα θέλετε να τα ταξινομήσετε για τυχόν βότσαλα ή υπολείμματα. … Σε αυτό το σημείο, ολόκληρα φασόλια θα πρέπει να μουλιάσουν όλη τη νύχτα, κάτι που τα κάνει πιο εύπεπτα και επιταχύνει τους χρόνους μαγειρέματος. Ορισμένες ντάλ (όπως αυτές που έχουν ξεφλουδιστεί και χωριστεί στη μέση) δεν χρειάζεται απαραίτητα να μουλιάσουν.
Πόση ώρα μουλιάζετε πριν το μαγείρεμα;
Αφήστε το dal να παραμείνει εμποτισμένο για 30 λεπτά έως 2 ώρες ανάλογα με τον τύπο του dal. Τα χωριστά όσπρια μπορούν να μουλιάσουν για 30 λεπτά ή 1 ώρα και τα ολόκληρα όσπρια πρέπει να εμποτιστούν για 2 ώρες. Αυτό όχι μόνο θα διασπάσει τους σύνθετους υδατάνθρακες αλλά θα μειώσει και τον χρόνο μαγειρέματος.
Πρέπει να μουλιάσεις τις φακές πριν τις μαγειρέψεις;
Οι φακές δεν το απαιτούν, αλλά μπορούν να μουλιάσουν για να μειωθεί ο χρόνος μαγειρέματος κατάπερίπου στο μισό. Πριν τις μαγειρέψετε, ξεπλύνετε τις φακές με κρύο νερό, τις μαζέψτε για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα ή τις ζαρωμένοι φακές και μετά τις στραγγίστε.
Κι αν δεν μουσκέψω;
Επειδή οι φακές είναι μικρές με τρυφερή φλούδα, μαγειρεύονται γρήγορα χωρίς να μουλιάσουν. Οι φακές δεν έχουν επίσης θείο, επομένως δεν χρειάζεται να τις μουλιάζετε πριν τις μαγειρέψετε για να εξαφανιστούν τα αέρια.
Χρειάζεται να μουλιάσεις το toor dal πριν το μαγείρεμα;
Χρειάζεται μούσκεμα του toor dal; Πρέπει πάντα να πλένετε το ντάλ πριν το μαγειρέψετε, γιατί το ντάλ μπορεί να περιέχει χημικές ουσίες. Ένα βασικό σημείο για το πώς να μαγειρέψετε το toor dal είναι ότι πρέπει να το μουλιάζετε σε νερό για τουλάχιστον 20 λεπτά. Όσο περισσότερη ώρα το μουλιάζετε, τόσο το καλύτερο.