Η ερυθροποιητίνη είναι μια ορμόνη, που παράγεται κυρίως στα νεφρά, η οποία διεγείρει την παραγωγή και διατήρηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Τι διεγείρει την ερυθροποιητίνη;
Έλλειψη O2 (υποξία) είναι ένα ερέθισμα για τη σύνθεση της ερυθροποιητίνης (Epo), κυρίως στους νεφρούς.
Τι κύτταρα διεγείρει η ερυθροποιητίνη;
Ερυθρά αιμοσφαίρια παράγονται στον μυελό των οστών (τον σπογγώδη ιστό μέσα στο οστό). Προκειμένου να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια, το σώμα διατηρεί επαρκή παροχή ερυθροποιητίνης (EPO), μιας ορμόνης που παράγεται από τα νεφρά. Το EPO βοηθά στη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Πόσο γρήγορα δρα η ερυθροποιητίνη;
Πόσο σύντομα μετά την έναρξη της θεραπείας με EPO θα αισθανθώ καλύτερα; Θα χρειαστεί χρόνος για να δράσει η φαρμακευτική αγωγή με EPO στο σώμα σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται 1 έως 2 μήνες για να νιώσουν καλύτερα.
Πώς μπορώ να αυξήσω την ερυθροποιητίνη μου φυσικά;
Συσσωρευτής EPO
Αθλητές που δοκιμάστηκαν στο Northwestern State University σημείωσαν αύξηση 65% στη φυσική EPO μετά από λήψη συμπληρωμάτων εχινάκειας για 14 ημέρες κάνοντας αυτομασάζ στην περιοχή γύρω τα νεφρά διεγείρουν τα επινεφρίδια και ενθαρρύνουν τη ροή του αίματος για την παραγωγή περισσότερης EPO.
