Logo el.boatexistence.com

Όταν το γόνατο κάμπτεται ποιο είναι το υπομόχλιο;

Πίνακας περιεχομένων:

Όταν το γόνατο κάμπτεται ποιο είναι το υπομόχλιο;
Όταν το γόνατο κάμπτεται ποιο είναι το υπομόχλιο;

Βίντεο: Όταν το γόνατο κάμπτεται ποιο είναι το υπομόχλιο;

Βίντεο: Όταν το γόνατο κάμπτεται ποιο είναι το υπομόχλιο;
Βίντεο: Will Tiger Woods' Biomechanics END His Golfing Career? 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η άρθρωση είναι το υπομόχλιο. Η μυϊκή σύσπαση τραβώντας το σημείο εισαγωγής του είναι η προσπάθεια.

Ποιος μυς κάνει την προσπάθεια όταν κάνετε πελματιαία κάμψη;

Γαστροκνήμιος: Αυτός ο μυς αποτελεί το ήμισυ του μυός της γάμπας σας. Διατρέχει το πίσω μέρος του ποδιού σας, από πίσω από το γόνατό σας μέχρι τον αχίλλειο τένοντα στη φτέρνα σας. Είναι ένας από τους κύριους μύες που εμπλέκονται στην πελματιαία κάμψη. Πέλμα: Ο μυς του πέλματος παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην πελματιαία κάμψη.

Ποιος από αυτούς τους μυς κάμπτει τον μηρό στην άρθρωση του ισχίου μόνο, αλλά επεκτείνει το γόνατο δουλεύοντας ομαδικά;

Οι ενέργειες του μηριαίου τετρακέφαλου έχουν επιπτώσεις στο γόνατο και στις αρθρώσεις του ισχίου. Το ορθός μηριαίοςμπορεί να κάμψει το ισχίο, ενώ η συνεργική του δράση με τον πλάγιο πλάγιο, τον μεσαίο και τον ενδιάμεσο πόρο επεκτείνει το γόνατο.

Ποιος μυς σε αυτό το σχήμα μπορεί να κάμψει την άρθρωση του ισχίου και να επεκτείνει την άρθρωση του γόνατος;

Οι ομαδικοί μύες των οπίσθιων μηριαίων (ημιτενοντώδης, ημιμεμβρανώδης και δικέφαλος μηριαίος) κάμπτουν το γόνατο και εκτείνουν το ισχίο.

Ποιος μυς σε αυτό το σχήμα μπορεί να απαγάγει μεσαία και πλάγια περιστροφή και επέκταση του βραχίονα;

Ο δελτοειδής, ο παχύς μυς που δημιουργεί τις στρογγυλεμένες γραμμές του ώμου είναι ο κύριος απαγωγέας του βραχίονα, αλλά διευκολύνει επίσης την κάμψη και την έσω περιστροφή, καθώς και την επέκταση και πλευρική περιστροφή. Η υποπλάτια προέρχεται από την πρόσθια ωμοπλάτη και περιστρέφει μεσαία τον βραχίονα.

Συνιστάται: