Οι χειριστικοί σύντροφοι χρησιμοποιούν συχνά την ενοχή ως τρόπο για να σας παρακινήσουν να κάνετε αυτό που θέλουν. τέτοιοι άνθρωποι προσπαθούν να σας κάνουν να νιώθετε ένοχοι που τιμάτε τις δικές σας επιθυμίες και ανάγκες. Όσοι είναι συχνά χειριστικοί είναι παθητικό-επιθετικοί.
Ποια είναι τα σημάδια ενός χειριστικού συντρόφου;
Αν αναγνωρίζετε αυτές τις αλληλεπιδράσεις στη σχέση σας, μπορεί να είναι σημάδι ότι ο σύντροφός σας σας χειραγωγεί
- Το να είσαι καταναγκαστικός.
- Να είσαι ασαφής σχετικά με τις επιθυμίες ή τις ανάγκες.
- Κατηγορία2
- Κριτική και αποδοκιμασία.
- Crying.
- Απολαύστε απειλές και τελεσίγραφα.
- Παροχή της "σιωπηλής θεραπείας"
- Έχοντας εκρήξεις θυμού.
Πώς αντιμετωπίζετε έναν χειριστικό σύντροφο;
Απλώς χρησιμοποιήστε αυτό που λειτουργεί και αφήστε τα υπόλοιπα. Η μοναδική πιο σημαντική οδηγία όταν έχεις να κάνεις με ένα άτομο που χειραγωγεί ψυχολογικά είναι να γνωρίζεις τα δικαιώματά σου και να αναγνωρίζεις πότε παραβιάζονται Εφόσον δεν βλάπτεις άλλους, έχεις το δικαίωμα να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να υπερασπιστείτε τα δικαιώματά σας.
Πώς μοιάζει μια χειριστική σχέση;
Κάποιος που χειρίζεται τα συναισθήματα των ανθρώπων μπορεί να συμφωνήσει ανυπόμονα να βοηθήσει με κάτι, αλλά στη συνέχεια να γυρίσει και να τραβήξει τα πόδια του ή να αναζητήσει τρόπους για να αποφύγει τη συμφωνία τους. Μπορεί να συμπεριφέρονται σαν να έχει καταλήξει να είναι τεράστιο βάρος και θα επιδιώξουν να εκμεταλλευτούν τα συναισθήματά σας για να ξεφύγουν από αυτό.
Τι είναι παραδείγματα χειριστικής συμπεριφοράς;
Παραδείγματα χειριστικής συμπεριφοράς
- Παθητική-επιθετική συμπεριφορά.
- Συμμετοχές απειλές.
- Αντιμία.
- Πληροφορίες παρακράτησης.
- Απομόνωση ενός ατόμου από αγαπημένα πρόσωπα.
- Gaslighting.
- Λεκτική κακοποίηση.
- Χρήση του σεξ για την επίτευξη στόχων.
