Πίνακας περιεχομένων:
- Πόσο καιρό μέχρι να μπορέσετε να περπατήσετε μετά από φασιοτομή;
- Τι πρέπει να κάνω μετά από φασιοτομή;
- Μπορείτε να πάθετε σύνδρομο διαμερίσματος μετά από περιτονιοτομή;
- Πόσο σύντομα μπορείτε να οδηγείτε μετά από φασιοτομή;
Βίντεο: Μπορείτε να περπατήσετε μετά από φασιοτομή;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Αντοχή βαρών – Επιτρέπεται να βάλετε πλήρες βάρος στο χειρουργικό σας πόδι. Περπατήστε χρησιμοποιώντας δύο πατερίτσες ή έναν περιπατητή. Μπορείτε να αγγίξετε το πόδι σας στο πάτωμα για ισορροπία. Κάντε το εντός των ορίων του πόνου.
Πόσο καιρό μέχρι να μπορέσετε να περπατήσετε μετά από φασιοτομή;
Καμία προσπάθεια για τρέξιμο ή «περπάτημα για άσκηση», δεν πρέπει να γίνεται πριν από την εξέταση από τον χειρουργό σας, αλλά συνήθως εισάγεται σταδιακά 3-4 εβδομάδες μετά την επέμβαση. Κινήσεις ποδιών και αστραγάλων Ξεκινήστε εκτελώντας απλές κινήσεις με τον αστράγαλο και το πόδι πάνω και κάτω με τη φτέρνα ακουμπώντας τον τοίχο όπως φαίνεται παρακάτω.
Τι πρέπει να κάνω μετά από φασιοτομή;
Αυτοφροντίδα:
- Ανάπαυση όσο χρειάζεται. Η ξεκούραση μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε και να σας αποτρέψει από το να προκαλέσετε μεγαλύτερη βλάβη στην περιοχή της χειρουργικής επέμβασης. …
- Ανυψώστε την περιοχή, αν είναι δυνατόν. …
- Απλώστε πάγο στην περιοχή σύμφωνα με τις οδηγίες. …
- Λούστε σύμφωνα με τις οδηγίες. …
- Χρησιμοποιήστε πατερίτσες εάν σας ζητηθεί. …
- Τρώτε μια ποικιλία από υγιεινές τροφές. …
- Πίνετε περισσότερα υγρά.
Μπορείτε να πάθετε σύνδρομο διαμερίσματος μετά από περιτονιοτομή;
Το σύνδρομο διαμερίσματος κάτω άκρων είναι ένα απειλητικό για τα άκρα συμβάν που απαιτεί επείγουσα θεραπεία με τη χρήση φασιοτομής. Το σύνδρομο υποτροπιάζοντος διαμερίσματος είναι σπάνιο και έχει αναφερθεί μόνο μετά από τραύμα και σε συνδυασμό με υποκείμενες διαταραχές του συνδετικού.
Πόσο σύντομα μπορείτε να οδηγείτε μετά από φασιοτομή;
Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ίσως χρειαστεί να περιμένετε έως και 3 εβδομάδες για να μπορέσετε να οδηγήσετε ή να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες. Ο χρόνος θα εξαρτηθεί από το γιατί κάνατε την φασιοτομή και πού στο σώμα σας έγινε.
Συνιστάται:
Τι είναι τα τραύματα από φασιοτομή;
Αφήνει μια μεγάλη ανοιχτή πληγή που πρέπει να μείνει ανοιχτή για τουλάχιστον 2 έως 3 ημέρες. Η προς τα έξω πίεση από τους διογκωμένους μυς και την ανάσυρση του δέρματος χρησιμεύει για την αύξηση των διαστάσεων αυτών των τραυμάτων, γεγονός που καθιστά την καθυστερημένη πρωταρχική σύγκλειση δύσκολη και συχνά αδύνατη στην πιο κοινή περιοχή φασιοτομής - το πόδι .
Μπορείτε να περπατήσετε γύρω από τη δεξαμενή meldon;
Το Meldon Reservoir and Black Tor είναι ένα μονοπάτι με βρόχο 4,6 μιλίων που βρίσκεται κοντά στο Okehampton, στο Ντέβον, στην Αγγλία, το οποίο διαθέτει λίμνη και έχει αξιολογηθεί ως μέτριο. Το μονοπάτι χρησιμοποιείται κυρίως για πεζοπορία, περπάτημα, εκδρομές στη φύση και παρατήρηση πουλιών.
Μπορείτε να περπατήσετε από το kaanapali στη lahaina;
Μπορείτε να περπατήσετε από την παραλία Kaanapali έως τη Lahaina, να περπατήσετε στην παραλία από το Kaanapali μέχρι να τελειώσει η παραλία και μετά μπορείτε να πάτε σε ένα μονοπάτι που θα σας οδηγήσει στη Lahaina . Πόση απόσταση είναι από Kaanapali προς Lahaina;
Μπορείτε να περπατήσετε γύρω από το νερό rydal;
Απολαύστε έναν υπέροχο κυκλικό περίπατο γύρω από το πανέμορφο νερό Rydal στην περιοχή Lake District. Η διαδρομή κάνει χρήση των μονοπατιών δίπλα στο νερό στη νότια πλευρά της λίμνης πριν πάρει ένα τμήμα της δημοφιλής διαδρομής Coffin στη βόρεια πλευρά .
Μπορείτε να περπατήσετε πάνω από τη γέφυρα Longfellow;
Η WalkBoston είναι ενθουσιασμένη που μετά από πολλά χρόνια υπεράσπισης, σχεδιασμού και σχεδιασμού – και πέντε χρόνια κατασκευής – η γέφυρα Longfellow είναι ανοιχτή σε όλους τους χρήστες. Οι άνθρωποι με τα πόδια, με ποδήλατα, στην Κόκκινη Γραμμή και στα οχήματα είναι όλοι σε κίνηση .
